地震来了怎么自救（地震来了怎么自救如何逃生）

地震时的自救方法有哪些

保持冷静：地震发生时，保持冷静至关重要。惊慌失措可能导致错误的决策和行动。 寻找安全避难处：迅速寻找坚固的桌子、柱子等遮蔽物，避免靠近窗户、玻璃等易破裂的地方。 避免惊慌失措：如果可能，尽量关闭电源，防止次生灾害发生。同时注意避开裂缝和倒塌的墙壁。

，“蹲下、掩护、抓牢”如果你在室内，时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时身体应蹲下，身体尽量蜷曲，降低重心，同时抓住桌腿等牢固的物体。

地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

逃生自救方法十则 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。

地震来了怎么办?

1、在家中寻找掩护 当地震发生时，若您正处于室内，应立即寻找掩护。如果无法迅速逃离至安全区域，应选择躲到桌子下面。确保保护头部，避免被坠落物品击中。如无足够大的桌子，可以用抱枕或棉被等物品覆盖头部，起到缓冲作用。在户外保持距离 若您在户外，应远离可能的危险物体，如门把手、墙体、大树等。

2、地震来了如何自救地震来了我们该如何自救：大地震时不要急，在室内应立即躲到桌子，床铺等下面。大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么可以迅速跑到门外。

3、在家中，寻找桌子下避难。如果地震发生时你在家中，且无法迅速撤离至安全区域，应立即寻找最近的桌子下躲避。桌子能够提供一定程度的保护，减少头顶落物的伤害。若家中没有足够大的桌子，可以用抱枕或棉被等物品保护头部，起到缓冲作用。 在户外，避免倚靠不稳定的物体。地震发生时，户外同样存在危险。

4、尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、口鼻。不要随便点明火 不要随便点明火，甚至不要打手机，因为空气中可能有易燃易爆气体。地震时，要注意保护头部。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部。

5、地震来了的做法如下：就近躲避。关火。毛巾防护。等待救援。迅速撤离。发出信号。保持冷静。就近躲避。一般地震的时候当人们发现的时候已经有震感了，尤其是震源中心的地区，根本没有提前预警的时间。当感觉到地震时，不要惊慌，保持冷静，如果正在睡觉，迅速躲到床下。

地震时如何自救

种地震逃生自救方法如下：地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

面对地震发生，我们应该掌握的自救的技能有：选择夹角避震、巩固生存空间、创造逃生条件等。选择夹角避震 地震发生时，立即选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮蔽塌落物体的生存空间。

第一，要冷静。遇到地震首先就要保持冷静，因为冷静的头脑才能想起地震时的各种注意事项。千万不会乱喊乱跑，那样即消耗体力，也容易受伤。第二，关火。当感到有轻微震感时，一定要想起来首先要做的就是关火。特别是煤气炉一类的，因为地震时很多人都是因为着火而面临困境，甚至失去生命的。

尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。

遇到地震的自救方法：室内：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

地震如何逃生自救

地震逃生自救的十大准则包括：寻找掩体、关闭明火、保持镇定、护头避险、听从指示、停车避难、注意山崩海啸、轻装徒步逃生、不信谣传、及时报平安。 寻找掩体：当地震来临时，若无法迅速逃至室外，应选择室内合适的避难地点，如坚固的家具下、卫生间等狭小空间，用可用物品保护头部。

种地震逃生自救方法如下：地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

地震时的自救方法10条

地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

地震逃生自救的十大准则包括：寻找掩体、关闭明火、保持镇定、护头避险、听从指示、停车避难、注意山崩海啸、轻装徒步逃生、不信谣传、及时报平安。 寻找掩体：当地震来临时，若无法迅速逃至室外，应选择室内合适的避难地点，如坚固的家具下、卫生间等狭小空间，用可用物品保护头部。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

地震时逃生自救八条内容如下：躲在桌子等坚固家具的下面。摇晃时立即关火，失火时立即灭火。不要慌张地向户外跑。将门打开，确保出口。户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

寻找掩体：地震来临时，如无法逃顺利逃出室外，则要尽快在室内选择合理的避险地点。坚固的桌子下面、柜子及沙发旁边、狭小的空间如卫生间中。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

10种地震逃生自救方法

种地震逃生自救方法如下：地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

摇晃时立即关火，失火时立即灭火，早期灭火是极为重要的。不要慌张地向户外跑。此外，水泥预制板墙、货柜等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。将门打开，确保出口。户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

寻找掩体：地震来临时，如无法逃顺利逃出室外，则要尽快在室内选择合理的避险地点。坚固的桌子下面、柜子及沙发旁边、狭小的空间如卫生间中。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

The End