命门为什么不能随意艾灸（命门为什么不能随意艾灸的原因）

青壮年艾灸命门穴会绝育吗

因为是网络时代，谁都有发言权，所以有些人就会说，艾灸命门和石门穴会绝育。事实上，来反馈怀孕的人，百分之百的都艾灸过石门穴和命门穴，但是他们也怀孕了，所以有些说法是不攻自破的。

有可能会绝育，因为长灸命门有可能会引起火旺而阴阳失调。不过没听过灸命门引起不育的报道。

命门穴艾灸时可以用艾条灸，也可以用灸盒来进行艾灸，艾灸命门穴可以治疗不孕不育、月经不调、痛经、崩漏以及男性的阳痿、遗精等生殖系统疾患，同时还可以治疗小便不利、尿频、尿急、癃闭、起夜多等泌尿系统疾患。

第可以治疗妇科的疾病，包括痛经、不孕不育、宫冷、滑胎。第可以治疗泌尿系的疾病，这是男女都会有的，遗尿、尿频、尿急、尿痛。第还有全身的调整作用，就是强壮作用，比如治疗虚证，以及治疗局部的腰骶疼痛。

命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、骨质疏松、青春痘等。

隔姜灸命门，是借生姜、艾叶的温通祛寒之力配合命门穴之功，强壮人体内的元阳，达到温肾壮阳、益气培元之功效。临床研究显示，隔姜灸命门后，能有效改善精子形态和液化时间、使精子数量增多、活动力增强的作用，提高孕育功能。

艾灸命门的最佳时间是什么时候

艾灸命门最佳时间在白天是上午进行艾灸，上午艾灸可以选择9-10点钟灸命门。此时阳气正处于生发状态，灸命门可以补充阳气，使肾阳更加充足。而且阳气在生发的阶段，对阳气的增长、聚集有良好的促进作用。

艾灸命门穴需要两人配合，对命门穴施灸最好是采用温和灸的方式。具体操作如下，接受艾灸的人趴在床上，进行艾灸的人坐好，拿着被点燃的艾条，对准命门穴，在相隔皮肤二到三厘米的位置进行艾灸。每次艾灸的时间在三到十五分钟之间最好。

一般艾灸养生保健一般为：上午10-11点；下午2—4点为宜。艾灸什么时间最好 艾灸的最佳时间 艾灸时间：如果是日常保健，建议隔一天一次比较完美。每次30分钟左右到1个小时都可以。头上的穴位，尽量把时间控制在一个穴位10到20分钟左右，灸完喝点温水，补充水分即可。

艾灸命门穴的最佳时间是什么时候 上午8点到12点，养生要遵循大自然发展规律，上午是阳气升发之时，到中午12点最旺，而后逐渐减退。但艾灸命门穴需根据子午流注针刺法，肾经循行的时间是下午5-7点，这段时间艾灸效果比较好。

对于艾灸来说，不太区分时间，就是说在一天中任何的时间，只要有时间就都可以做艾灸，没有特殊的时间限定。需要灸多久？一般的来说要是灸任何一个部位的话，因为艾灸是用温温的火来使热进行渗透，因此10分钟是比较少的。

艾灸命门的功效与作用艾灸命门的功效与作用有哪些

命门天天艾灸容易上火。很多穴位具有补阳气的效果，例如命门便是补肾阳非常关键的穴位，艾灸也是补阳气的一种治疗手段，命门穴艾灸补肾阳的效果非常好，但是天天艾灸会引起肾阳气过于亢奋，导致出现上火。

当人体出现阳气不足、肾亏肾虚的情况时，就会感觉四肢乏力，艾灸命门穴可以保养好体内的阳气，保证体内正气运行畅通无阻，起到增强命门之火的作用，最终起到强肾壮阳的好处，经常艾灸命门穴还可以延年益寿。

温阳益气、壮腰健肾。命门穴属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要穴。

温补肾阳：可以达到温补肾阳的功效，能够帮助改善肾阳虚的症状，可以缓解四肢乏力和手脚冰凉等。壮腰健肾：艾灸命门穴还可以达到强壮体质的功效，能够帮助改善腰肌劳损的状态，同时对于腰部疼痛以及腰部酸疼症状都能改善。

都是需要肾阳的温煦的。命门的位置是在人体的督脉上，督脉在经络学当中主一身之阳，而且命门是和人体的两个肾脏相平齐，正好在两个肾脏的中间，所以它有很好的调整肾气、温补肾阳的作用。通常命门在临床当中以艾灸为主，可以采用艾条温和灸，也可以采用艾香灸、艾盒灸或者是隔姜灸。

艾灸命门的最佳时间

1、艾灸命门最佳时间在白天是上午进行艾灸，上午艾灸可以选择9-10点钟灸命门。此时阳气正处于生发状态，灸命门可以补充阳气，使肾阳更加充足。而且阳气在生发的阶段，对阳气的增长、聚集有良好的促进作用。

2、艾灸命门穴的最佳时间是什么时候 上午8点到12点，养生要遵循大自然发展规律，上午是阳气升发之时，到中午12点最旺，而后逐渐减退。但艾灸命门穴需根据子午流注针刺法，肾经循行的时间是下午5-7点，这段时间艾灸效果比较好。

3、艾灸命门穴需要两人配合，对命门穴施灸最好是采用温和灸的方式。具体操作如下，接受艾灸的人趴在床上，进行艾灸的人坐好，拿着被点燃的艾条，对准命门穴，在相隔皮肤二到三厘米的位置进行艾灸。每次艾灸的时间在三到十五分钟之间最好。

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