脚扭伤肿了怎么消肿?
1、第在受伤的早期要对关节进行制动，这样能够防止关节的扭伤加重。第早期对于伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，也可以早期喷云南白药喷雾剂，这样也能够起到消肿、止痛的作用。
2、最好是能够在冷敷之后24小时再贴上膏药消肿。喷药脚扭伤、崴伤了肿了之后最好的办法是在24小时内不要过多的去动它，只需要用冰块之类的进行冷敷就好了。如果要外喷能够消肿止痛的药物的话也最好是在24小时之后再使用。要注意的是，外喷的药物你的皮肤不会对其过敏才行。
3、脚踝扭伤可以通过以下几种方法综合治疗消肿最快：将患肢持续抬高，同时配合持续性冷敷治疗，三天左右肿胀、疼痛症状可以快速缓解。静脉使用消肿药物，如甘露醇注射液、甘油果糖注射液等，能够消肿、利尿，促进肿胀迅速消退。
4、一般脚踝扭伤会出现疼痛以及浮肿的情况，需要我们采用冰敷的方式进行消肿，可以用冷水泡脚，然后在按摩一下患处，促进血液循环，扭伤脚踝后应该要多注意，注意患处的保养。
5、脚背扭伤肿了，一定要明确扭伤的同时是否伴有骨折，所以先要拍摄X片，消肿办法如下：有骨折：如果明确有骨折，要进行石膏制动，再将下肢抬高，这样才可以最快的消除肿胀，有利于肢体肿胀部位血液的回流。如果骨折移位，对位对线不佳就要进行手术治疗，恢复骨折对位对线，才可以最快的消除肿胀。
腿脚肿吃什么药可以退肿
1、脚肿要确定是不是静脉回流障碍相关疾病，如果做超声确定是静脉回流关闭不全这种疾病，腿肿可以建议吃地奥司明、迈之灵，就是马栗种的提取物或者消脱止类改善静脉功能的药。
2、利尿剂：腿和脚浮肿可能是由于体内液体潴留所致。利尿剂是一种帮助排出体内多余液体的药物，可以缓解浮肿症状。但使用利尿剂前，应先咨询医生，以确保正确使用并避免不良反应。 消肿药物：针对腿和脚浮肿，市面上也有一些专门的消肿药物。
3、下肢静脉功能不全：不容易快速消除，解决下肢静脉疾病后肿胀可以消除；原因不明：可口服消炎、利尿的药物，消除肿胀；血栓：可进行手术的方法达到快速消肿，去除堵塞的物质，如果有狭窄，可能需要放支架撑开狭窄；感染：可进行抗感染治疗，使用抗生素抗感染，外敷消肿药物，促进消肿。
4、可以考虑是因为下肢静脉的问题或淋巴管受阻导致体液进入组织间隙所致。因为必须先进行检查，查明病因才能进行很合理的治疗，如果双下肢水肿，适当的用利尿药呋塞米、螺内酯，如果是外伤导致的或下肢静脉回流不畅导致的，晚上的时候双下肢抬高或用活血化瘀的药物，促进静脉回流的药物，像迈之灵。
腿脚肿怎么样快速消肿
对于出现脚水肿的患者，可以根据情况尝试使用冷、热敷，以及外用药物、制动休息来快速消肿，具体如下：第冷、热敷：对于病变的区域，首先要尽快采取冷敷或者热敷。如果患者是由于足部创伤，或者长时间站立而导致了这样的症状，此时可以尽快采取冷敷，建议患者可以使用凉水泡脚。
如果是运动、扭伤、外伤等原因造成的脚水肿，在24小时之内可以采取冷敷的办法减少组织渗出和水肿，如果超过24小时可以进行热敷促进局部血液循环，加速渗出液的吸收、减轻水肿。在休息的时候尽量将患肢抬高，严重的还可以口服活血化瘀药物。
首先要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动，要适当抬高患肢，有利于静脉回流，可以消除肿胀。其次，也可以用硫酸镁进行适当的湿敷，也有助于消除脚部肿胀的情况。最后，还可以应用热敷或者红外线治疗仪进行烤电，也能够促进局部的血液循环，从而消除肿胀。
方法二：冷敷几次后，大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行热敷，可以用热毛巾捂在脚上，每次大约10分钟，热敷能促进血液循环，消肿化瘀。每天尽量热敷个5--8次。
脚肿消肿的方法主要有以下几种：抬高患肢，把患肢放在布朗氏架、托马斯架上，或者用枕头、棉被放在小腿下面，将患肢抬高30-45度，通过重力作用促使静脉和淋巴回流，可以很好消肿。
抬高患肢：抬高患肢是消除肿胀的最好方法，将患肢体远端高于近端，近端高于心脏。功能锻炼：加强主动功能锻炼是消除肿胀的另一个有效方式，可以配合固定治疗，结合有效和熟练的按摩，可以促进静脉回流，有助于消除和减轻肿胀。
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