请问天麻怎么吃最好（天麻怎么吃最好简单）

天麻连吃几天

但要是用于治疗疾病，那么可以在医生的指导下进行服用，一般建议吃两周停药一次最好。

服用天麻建议以两周作为一个疗程，建议患者还是吃两周之后，看看服用以后的效果怎么样再决定接下来的治疗。天麻主要是用来治疗肝风上扰所导致的眩晕、头痛、肢体麻木、癫痫等症状，是一个平肝、熄风、解痉的药物，临床上主要用来治疗经前期头痛、高血压头痛、儿童偏头痛等。

成人正常服用一日量6~15g.分2次服用。煎煮服用或打粉服用都可以。服用天麻时如果出现恶心呕吐等不良反应，立即停止服药。治病的话，病好了就建议停止服用。天麻可以用于炖汤炖菜泡水喝，它能够增加菜肴的美味，还能够治疗头疼失眠多梦等，是临床常用的药物之一。

天麻的性味归经是：味甘；平；归 肝经；功效是：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。天马属于中药里面的上品，不会伤害身体的，一个月可以吃七八次。

天麻怎么吃?

1、天麻比较适合与乌鸡一起煲汤，可以用黑枸杞、黑豆、山药等食材为辅料。因为乌鸡能够补虚劳、补气血、益肝肾，对于气血亏虚或肝肾阴虚引起的头晕耳鸣有一定改善效果。而用乌鸡和天麻煲汤饮用，可以更好地改善头晕、头痛、耳鸣等症。

2、鲜天麻洗净去蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80°C开水泡10分钟即可饮用。

3、天麻蒸鸡蛋 天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

4、切片食用：将新鲜天麻洗净后切成薄片，可以直接嚼食或者拌入凉菜中食用。注意，新鲜天麻的味道较为苦涩，可以搭配其他食材调味。 煲汤：将新鲜天麻与其他配料一起煲汤，可以增加汤的香味和营养价值。可以与鸡、猪骨或者其他药材搭配煲汤，食用时将天麻滤出即可。

5、天麻煲粥 用天麻可以煲粥，常见的就是用大枣，梗米一起来煲粥。用新鲜的天麻和红枣，粳米，放到锅里慢慢熬。这粥可以起到明目增智的作用。天麻鲤鱼 需要先将鲤鱼洗净，然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内，上蒸笼半个小时，之后放入调味料，用水粉勾芡即可，能够起到行气活血之效。

天麻怎么吃,六种常见的食用方法

1、 生吃：天麻可以像胡萝卜一样生吃。将它切成薄片，然后混合到沙拉或者其它生食中，这样可以获得它的全部营养成分。如果你不喜欢天麻的味道，可以尝试加一些柠檬汁或者橙汁来掩盖味道。 煮汤：天麻可以用来煮汤，这是一种非常受欢迎的吃法。

2、直接泡水喝。先将天麻洗净，放蒸笼蒸半个小时，半个小时之后拿出，趁热切成片（一定要趁热切，凉了天麻就硬了），晾干。每天去三到五片用开水冲泡5~10分钟即可服用。天麻鸡蛋汤。

3、天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效。天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。

4、做法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。功效：对美尼尔综合征有缓解作用。天麻猪脑粥 材料：天麻10克，猪脑1个，粳米250克。做法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。每日晨起，服用温热粥1次。

天麻的正确吃法与功效

1、食用方式：天麻可以煮汤、泡茶、炖煮或拌饭等多种食用方式。 用量：一般每次用量为3-10克，根据个人情况可调整用量。 泡茶：将3-5克的天麻放入热水中，冲泡5-10分钟后饮用。 炖煮：可以将天麻与其他药材一起放入煲汤或炖盅中，炖煮1-2小时后饮用。

2、天麻甲鱼汤具有很好的平肝潜阳、滋养肝肾、活血散瘀的效果，还可在一定程度上治疗高血压，其制作只需要将天麻与甲鱼一起煲汤吃即可。天麻炖鸽子 天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用，首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞，大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。

3、改善记忆力：天麻可以促进脑血流量，改善记忆力，对于一些记忆力减退、认知功能下降的人群有一定的帮助作用。 缓解焦虑和抑郁：天麻具有镇静安神的作用，可以舒缓紧张情绪，缓解焦虑和抑郁症状。 镇痛止痛：天麻有一定的镇痛作用，可以减轻头痛、肌肉疼痛等疼痛症状。

4、天麻是一种中草药，主要用于改善认知功能、促进血液循环和神经保护等方面的功效。以下是天麻的主要作用和吃法： 改善认知功能：天麻具有提高脑功能和增强记忆力的作用，可以帮助人们提高学习能力和思维敏捷。可以作为学生、老年人和工作繁忙的人的脑部保健品使用。

5、天麻的吃法 天麻是一种中药材，具有多种食用方式。其可以直接食用新鲜的天麻，也可以将其加工成粉末、炖汤等。以下是几种常见的天麻食用方法：新鲜天麻食用 新鲜天麻可直接食用或榨汁饮用，这样能保留其原有的营养成分，充分发挥其药效。

6、天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可，具有祛风通络的功效。天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。

干天麻的吃法_百度拇指医生

1、天麻具有止痉祛风通络的作用，可以用于中风症状，一般建议和其他药物一起煎服，可以用3到10克，建议先吃一周看看情况，不要持续吃。

2、天麻主要是用于治疗头痛的，这个两种的效果相差不大的，一般建议选择云南的比较好一些。这个可以平时蹲瘦肉或者炖汤，温水服用，都可以用于改善治疗头痛。平时要注意休息，尽量不要熬夜，避免吃辛辣刺激的食物。

3、您好，天麻丸和天麻片功效是一样的，只是剂型不一样，都具有祛风除湿，舒筋活络止痛的功效，用于肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛。

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5、天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。

天麻怎么吃最好

1、用天麻可以煲粥，常见的就是用大枣，梗米一起来煲粥。用新鲜的天麻和红枣，粳米，放到锅里慢慢熬。这粥可以起到明目增智的作用。天麻鲤鱼 需要先将鲤鱼洗净，然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内，上蒸笼半个小时，之后放入调味料，用水粉勾芡即可，能够起到行气活血之效。

2、天麻直接食用或者是研磨成粉冲服效果最好。想要最大程度发挥天麻药效建议直接研磨成细粉末以温水送服，若觉味道无法下咽，可以选择将天麻粉装到空胶囊中温水送服即可。

3、天麻有着各种各样的食用方法，那么天麻怎么吃最好呢，平时可将天麻捣成粉末，混合到鸡蛋里蒸熟即可，也可以将天麻切成片炖各种汤食用，将天麻煮肉片食用，可以起到滋补潜阳、降低血压等功效，也可以用天麻煮粥、泡茶、酿酒等，可以起到不同的营养价值。

4、新鲜天麻最好洗净后沥干磨成粉末泡水比较合适哟，如果是生吃的话就去皮咯，不过不要吃太多，一般每天吃20克左右就足够了。【新鲜天麻炖乌鸡】原料：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、乌鸡半只、老姜10克 做法：新鲜天麻温水泡24小时，泡软后切成片。将乌鸡洗净切成大块，放入水中焯几分钟。

5、天麻是一种非常受欢迎的中药材，被认为对人体有许多好处。虽然它可以被制成药丸或者饮料，但是最好的吃法是新鲜的天麻。如果你正在考虑吃新鲜的天麻，以下是五种正确的吃法。 生吃：天麻可以像胡萝卜一样生吃。将它切成薄片，然后混合到沙拉或者其它生食中，这样可以获得它的全部营养成分。

6、天麻泡水喝。应先将天麻洗净，再用少量水侵泡，待软化后，切成药片，晾干，再用蒸笼蒸半个小时，然后用开水冲泡5~10分钟左右即可服用。天麻鸡蛋汤。

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