李小龙的寸拳（李小龙的寸拳视频分解动作加图片）

李小龙寸拳口诀

李小龙寸拳口诀：协调练习 (1)手法的前立云。(2)身法的前立摇。(3)手法的前立云与身法的前立摇复合练习。

李小龙的拳力：拳击400磅与拳王阿里相同。李小龙的寸拳：相隔10厘米能将150斤的壮汉击5，6米远。李小龙的腿功：能够击出1650磅的神力，曾用侧踢把一个150斤壮汗踢飞20米落入游泳池中。

空中旋转一周踢：前跳两键并按，在空中时按左腿键。踢裆腿：前蹲右腿三键齐按，李小龙格斗奥家良时的经典动作。2移步畜力侧踹：前蹲左腿三键齐按，李小龙猛龙过江里的经典动作。

截拳道中截击的概念来自咏春短打，李小龙有三绝技，“李三脚”、“寸拳”和“钩漏手”，“寸拳”即是“寸劲”，“钩漏手”则和咏春的粘手一脉相承。也许在你看来它和空手道、跆拳道等区别不大，同样没有套路。

李小龙参加《欢乐今宵》电视节目李小龙在1秒内打出9拳，他的寸拳最高纪录可以把一个壮汉打出5-6米远。

(5)习者练习前应仔细阅读弄懂动作要领。此即为神秘的寸拳技术，勤加练习即可掌握，练习时可让同伴持双层脚靶(单层容易受伤)于胸前，试验寸拳威力。

...为什么李小龙要用寸拳,他本人的寸拳和直拳哪个更有威力?

也可以这样说，李小龙的寸劲拳已大大不同于传统咏春拳中的寸拳，因为他的寸劲拳不仅保存了咏春寸拳的优点，更大胆地将中国 武术 中一些内家拳法的要诀融入其中。所以，李小龙的寸劲拳可以融合整个武术攻击手法，而咏春寸拳则只可代表咏春。

而寸拳只是利用了地面的反作用力，即机械波的能量传递原理，缺少了末速度的冲量，所以同一个人分别打寸拳和用全力打直拳，直拳的威力更大些。

李小龙无敌寸拳，是从咏春“寸劲拳”演变改造而来，是截拳道特别高级的杀手锏技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲”可将一名体重超过75公斤的人击出李小龙在美国表演寸拳几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。

寸拳并不是幅度越小力量越大，协调才是关键。李小龙原创无敌寸拳，又称为寸劲拳，它讲究短距离迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。即最短的距离内，爆发出最大的威力。

根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。例如；正确的寸拳是；拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。

寸拳的原理是：人在绝境或遇到险情的时候，往往会发放出不寻常的力量来。而李小龙就是将这种不同寻常的力量渐臻佳境，从而可以随时随地施展出来。

李小龙拳头有多大威力?

据说李小龙可以打出350磅的重拳，也就是157公斤，值得一提的就是李小龙的侧踹为1500磅，他可以踢起200多斤的物体。

李小龙一拳能打出400公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅。400kg等于888490487磅。

李小龙的拳头一秒钟打到7--8次。但都是强劲有力的。

The End