营养百科（营养的功效与作用禁忌）

营养的概念及重要性

1、营养是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。

2、合理营养的重要性1 人体正常的生长发育、新陈代谢等活动，都需要物质的参与，这个过程被成为营养，这种物质被我们营养素。 人体是由细胞这种基本单位构成的，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成人体系统。

3、营养是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。 生物从低级到高级，从单细胞生物到高等动植物，从水中生活到陆地生活，所处的环境不同，生态各异。

4、营养是指人体从外界摄取适当有益物质以谋求养身的行为，是人体摄取和利用食物的综合过程，是对食物中养料的摄入、消化、吸收和排泄等的全过程。营养应理解为滋养或被滋养的行为，其含意为谋求养身。

营养名词解释

1、营养名词解释：比喻有助于发展的滋养物。养分；养料。指吸取养料以维持生命。谓生计。营养 [yíng yǎng]引证：瞿秋白 《饿乡纪程》二：“有江南风物，清山秀水， 淞江的鲈鱼， 西乡的菘菜，为我营养。

2、营养学名词解释：营养：人体摄取、消化、吸收和利用食物中营养物质以满足机体生理需要的生物学过程。营养素：指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。

3、营养指人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。

关于营养的知识

1、所以，不用为了「有营养」而吃果皮，不想吃就削掉，想吃就好好洗一洗。 0果汁比水果有营养吗？ 很多人在吃水果这件事上，更爱选择果汁，特别是鲜榨果汁，觉得鲜榨果汁营养全还方便。 但实际上，榨成汁的果汁，营养可就不一样了。

2、饮食营养知识1 蛋白质。构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。 脂肪。构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在于植物油、豆类及豆制品之中。 淀粉。提供热量。

3、营养与膳食基本知识1 营养与膳食主要包括营养学基础知识、膳食结构和膳食指南、膳食营养与营养配餐、膳食营养与疾病的关系等。

4、营养学专业小知识 营养学要学哪些知识、科目 营养学是研究食物与机体的相互作用，以及食物营养成分(包括营养素、非营养素、抗营养素等成分)在机体里分布、运输、消化、代谢等方面的一门学科。

5、营养健康小知识内容1 吃什么最营养健康 菌类 食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。

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