荷兰豆的做法大全（荷兰豆的做法大全家常菜窍门）

荷兰豆有哪些好吃的做法?

你们有吃过吗？6：最好吃的荷兰豆做法：我认为应该是农村腊瘦肉撕成小块，荷兰豆切成小段，加入少许干辣椒炝一下然后一起煸炒出来。

炒荷兰豆的的步骤如下：材料准备：荷兰豆400克、小米椒2个、大蒜1瓣、姜1块。荷兰豆摘好洗净待用。小米椒2个切圈，葱1根切葱花，姜1块切姜末，蒜1瓣切蒜末。锅内放入适量油，低温炸香姜蒜末、小米椒。

荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。

荷兰豆就是豌豆 玉米豌豆羹 将玉米粒洗净，上锅蒸1小时取出； 菠萝切成玉米粒大小的颗粒； 枸杞用水泡发； 烧热锅，加水1500克； 冰糖煮溶后放入玉米、枸杞、菠萝、豌豆煮熟； 用湿淀粉水勾芡即可。

鲜鱿炒荷兰豆。将鲜鱿切开肚身，去除它的内脏，其中含有的筋膜撕去。把鲜鱿花刀，这样会更加入味，再将它切成大小均匀地小块。准备好姜片，蒜片，黄油，食盐，胡椒粉，用这些来将鲜鱿腌制，留着备用。

清炒荷兰豆的做法 荷兰豆去丝、洗净备用 水开后炒半分钟左右，拿起来问道豆香捞出到凉水 冷水捞出备用 蒜末，葱沫中火爆香。

如何做荷兰豆

1、主料 腊肠100g 荷兰豆200g 辅料 味精 盐 腊肠炒荷兰豆的做法步骤 荷兰豆洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片。 锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。

2、荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。

3、荷兰豆的家常做法如下：主料：荷兰豆、火腿。辅料：盐、姜、蒜。工具：砧板、刀具、锅、盘子。火腿肠要切片的，所以买根粗一点的。摘豆子你会的，就是两头掐掉，两边的筋会跟着被撤下来。

荷兰豆的做法

1、荷兰豆去筋，大蒜胡萝卜猪肉切片备用。如下图所示。荷兰豆焯水30秒。如下图所示。之后将胡萝卜同样焯水30秒。如下图所示。油热后加入蒜片猪肉炒香炒至变色。如下图所示。

2、荷兰豆最常见也是最好吃的做法是小炒和凉拌，用料简单，却能品尝出食材最本真纯粹的味道。虾仁荷兰豆。新鲜的大虾去头去尾，用刀开背，清洗干净后，放一勺料酒，五香粉和少许的淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。

3、做法：荷兰豆择去头、尾老筋，洗净后，下入加了盐和油的沸水锅中焯水，取出沥干水分待用；大蒜去皮，剁成蓉。炒锅注油烧热，下蒜蓉煸香。再放入荷兰豆，加盐、鸡精快速翻炒，用淀粉勾芡，淋入香油，出锅装盘即成。

荷兰豆的最佳配菜

荷兰豆：荷兰豆是炒腊肠的最佳配菜之一。腊肠炒荷兰豆的做法简单，只需准备好荷兰豆、腊肠切片和盐、味精等调料。将腊肠和荷兰豆在油中翻炒，断生后加入料酒、盐和糖，再加入适量的米饭，也可以作为酒菜。

荷兰豆，又称甜豆、豆角，是一种小巧营养的绿色蔬菜。它的营养价值极高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，是人们日常饮食中不可或缺的一部分。

食材明细 虾仁适量 盐适量 胡椒粉适量 姜丝适量 荷兰豆适量 料酒适量 淀粉适量 九三俄罗斯大豆油适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 虾仁荷兰豆的做法步骤 1 准备好虾仁和荷兰豆。2 荷兰豆摘洗干净。

材料准备：荷兰豆200克，水发木耳8朵，胡萝卜半根，莲藕半截，盐2克，水淀粉适量等。准备食材。木耳泡发，胡萝卜切片，莲藕切片，荷兰豆去除筋。并准备好水淀粉。锅中放油，油热后，放入葱花煸香。

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