稍息的动作要领（一年级稍息的动作要领）

军人队列训练中“稍息”的动作要领是什么?

稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。

两眼向前平视。稍息的动作要领 在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。

立正稍息动作要领是什么?

1、稍息时左脚顺脚尖方向伸出全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚。动作要求做到挺腿、挺胸、挺颈和自然睁大眼睛。

2、稍息，在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

3、口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。

4、二，稍息：立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

5、立正稍息是军队训练时的重要动作之一，它是一个基本的姿势动作，也是队列整齐、有序的基础。以下是立正稍息的动作要领：首先，站好基本站立姿势，脚距与肩同宽，两臂顺自然下垂，双手自然放在身侧。

稍息的动作要领是什么

稍息的动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息的动作要领：在立正的基础上，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息的正确姿势是在立正前提下，出左脚，斜45度方向。

稍息的动作要领：当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以首行换脚。稍息的要点。

稍息时要做到两快两准一稳，两快即出脚快、收脚快，两准即出脚方向和距离准，收脚的的位置准。更要注意提、移、伸三个要领：提：即左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。

稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

稍息的动作要领稍息的要点

1、稍息的动作要领：当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以首行换脚。稍息的要点。

2、稍息的动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

3、稍息的动作要领是：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

4、稍息时要做到两快两准一稳，两快即出脚快、收脚快，两准即出脚方向和距离准，收脚的的位置准。更要注意提、移、伸三个要领：提：即左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。

5、稍息。\x0d\x0a要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

6、颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息时左脚顺脚尖方向伸出全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚。动作要求做到挺腿、挺胸、挺颈和自然睁大眼睛。

...稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转的动作要领是什么?

转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。 半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。向后转 口令：向后－－转。要领：按向右转的要领向后转180度。

向后转的要点是：以右脚跟为轴，右脚跟和左手掌前部同时发力，使身体协调地向右转180度，重心落在右脚上，左脚走捷径快速靠近右脚，建立积极的姿势。当转动和倾斜双脚时，保持双腿伸直，上身立正。

向左转：扭动腰部和髋部：将上半身自然地向左旋转，注意保持身体的平衡。转动头部和目光：同时转动头部和目光，把目光投向左侧，以确保观察到左边的情况。移动脚步：根据需要，向左迈出一步或多步。

左脚向左侧迈出，迈出的步幅与肩同宽。双手向后，右手握半实拳，同时左手握住右手的手腕处。双手放于腰带上方，双肩自然向后打开，挺胸抬头。稍息 1 、上身不要动，是军姿。

主要用于操练，值勤站立，可与立正互换。口令“跨立”；动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向右。

The End