体内肌肉重量对照表图（身体肌肉含量）

男生bmi标准对照表

男生bmi标准： BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。 BMI值≤18，属于低体重，获得80分。 BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。 BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。

男生bim正常范围如下：体质指数有：过轻：低于15；适中：20-25；过重：25-30；肥胖：30-35；非常肥胖，高于35；专家指出最理想的体重指数是22。身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。

男生BMI标准：- BMI值在19至29之间，判定为正常，得分100分。- BMI值小于或等于18，判定为低体重，得分80分。- BMI值在20至29之间，判定为超重，得分80分。- BMI值大于或等于20，判定为肥胖，得分60分。- 其他BMI范围，得分低于60分，判定为不及格。

男生BMI标准：BMI值处于19~29范围，属于正常，获得100分。BMI值≤18，属于低体重，获得80分。BMI值处于20~29范围，属于超重，获得80分。BMI值≥20，属于肥胖，获得60分。其他范围低于60分，属于不及格。

男生BMI标准对照表如下：一般情况下，正常男性BMI值在15至29公斤/平方米之间属于正常。BMI是体重指数，是衡量人体是否肥胖的指标之一。体重指数是用体重的公斤数除以身高米数的平方而得到的数字，BMI标准值为15至29公斤/平方米。

正常体重范围：通常，男性的BMI值介于15到29之间，被视作健康体重范围。 BMI定义：体重指数(BMI)是评估个体体重状况的关键指标，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出。

男性硬拉水平对照表

1、- 中级水平：硬拉重量在80至100公斤之间。- 高级水平：硬拉重量在100至140公斤之间。- 优秀水平：硬拉重量在140至180公斤之间。- 顶尖水平：硬拉重量可以达到180公斤以上。- 女性：- 未训练者：硬拉重量通常不到20公斤。- 初级水平：硬拉重量在20至40公斤之间。- 中级水平：硬拉重量在40至60公斤之间。

2、男性硬拉水平对照表：硬拉57公斤：健身房硬拉新手水平，硬拉时手脚颤抖，动作不标准，多数中国男性停留于此阶段。硬拉107公斤：经过一段时间练习，硬拉动作稳定、标准，摆脱垫底地位，值得庆祝。硬拉122公斤：长期健身，硬拉高手，动作标准稳定，有向他人展示的资本。

3、第1梯队：硬拉57公斤健身房硬拉新手的水平，硬拉时手脚往往会有些颤抖，动作也不是很标准，大多数中国男性都只能停留在这个阶段。第2梯队：硬拉107公斤到了这个阶段，硬拉应该已经练了很长一段时间了，硬拉时动作会比较稳定，也比较标准了，摆脱了硬拉界垫底的存在，可喜可贺。

4、男性硬拉水平对照表如下：第1梯队：20KG（空杆）。第2梯队：30KG。第3梯队：50KG。第4梯队：60KG。第5梯队：100KG。第6梯队：140KG。第7梯队：180KG。第8梯队：200KG。第9梯队：250KG。第10梯队：300KG。