脚踝扭伤有积液怎么办
1、脚踝关节扭伤后有积液，可以通过冷敷、热敷以及药物治疗等进行处理，具体如下：第冷敷：在急性期及伤后三天内应使用冰水混合物，进行持续的冷敷治疗，以使血管收缩，减轻局部水肿，促进积液减少，缓解疼痛症状。
2、脚踝有积液首先要明确一下是什么原因导致的，如果是外伤比如脚踝关节的扭伤导致的话，首先一定要积极的进行休息，受伤两天之内需要进行间断性的冷敷，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤两天之后需要进行热敷，能够活血化瘀促进积液的吸收。
3、脚踝关节积液需要针对引起关节积液的原因进行治疗，如果由于踝关节的扭伤导致的积液，要休息、制动、抬高下肢。早期需要进行局部的冷敷，以减少毛细血管的出血，并采用弹力绷带进行八字加压包扎。24小时后可以适当的进行局部的热敷，促进血液循环，有利于积液的吸收。
4、踝关节扭伤第一时间应予弹力绷带加压，防止扭伤之后出血、渗液等形成，应给予适当的加压包扎。如果处理不妥，易导致踝关节积液，积液必须到医院正规按照无菌手术操作原则，进行关节液抽吸和关节液冲洗，后给予弹力绷带加压制动。如果液体长时间存留在关节腔，会导致关节软骨面损伤。
5、可以应用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，比如伸筋草、透骨草、红花、桃仁。再就是口服非甾体类消炎、镇痛药物和营养软骨的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖，对于严重的，还需要积极的进行关节镜手术治疗的。
6、据小编了解有以下几种办法可以解决脚踝扭伤后有积液的问题。穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。 固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。
脚踝扭伤积液的症状有哪些
踝关节的扭伤，大多数会伤及韧带、关节软骨以及皮下淤血，所以，会有疼痛、红肿、积液等症状的。意见建议：如果是积液较多的话，可以抽取，然后注射曲安奈德，局部热敷。也可以口服硫酸氨基酸葡萄糖胺胶囊，效果挺好的。
踝关节积水一般都有临床症状，比如有外力的损伤导致的踝关节扭伤、踝关节骨折，或者是踝关节骨质增生、骨性关节炎等，如果不严重可以保守治疗，平时尽可能多卧床休息，避免过度走路，避免刺激，同时做针灸、热敷理疗或者外用中药熏蒸等治疗手段，帮助踝关节积液慢慢的吸收。
第踝关节慢性不稳，比如踝扭伤之后导致韧带断裂引起踝关节不稳定，不稳定的情况下就会出现关节撞击从而导致慢性炎症、产生关节积液。另外，一些风湿性免疫性疾病也会导致踝关节炎积液，所以治疗应该从病因入手，明确什么原因引起的关节积液，针对病因去作针对性治疗才能更好的治疗踝关节积液。
第脚踝外侧轻度肿胀，急性扭伤之后局部会有明显的肿胀、出血，有明显的压痛。第踝关节的稳定性变差，踝关节松弛，脚有内翻崴脚的趋势，走不平路的时候就容易出现崴脚的症状。
脚踝积液怎么消除
脚踝关节扭伤后有积液，可以通过冷敷、热敷以及药物治疗等进行处理，具体如下：第冷敷：在急性期及伤后三天内应使用冰水混合物，进行持续的冷敷治疗，以使血管收缩，减轻局部水肿，促进积液减少，缓解疼痛症状。
如果为外伤引起的脚踝关节积液，应将脚踝关节进行短期制动，患肢抬高，并持续性冷敷治疗。通过以上综合治疗，可以使脚踝积液逐渐吸收，不会对脚踝关节的功能造成不良影响。
第由于各种原因如外伤、劳累或者着凉造成的脚踝处无菌性的积液，其消除方法包括减轻脚踝处的活动量，给予局部的热敷理疗，或者是涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油、正骨水，或者喷涂白药喷雾剂等。
脚踝扭伤有积液可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。物理治疗：一般可以采取局部热敷或者是烤电理疗进行治疗，能够促进局部血液循环，能够促进积液吸收。药物治疗：如果出现明显疼痛和肿胀情况，可以在医生指导下使用盐酸托哌酮胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果脚踝关节有少量的积液，多数是由于滑膜炎或者骨性关节炎、大骨节病，而继发的滑膜炎，出现的踝关节腔内少量的积液，这时可以进行以下治疗：第进行物理治疗，可以用微波理疗或者远红外线理疗，进行踝关节的物理治疗，可以促进积液吸收。
如果考虑是痛风引起的积液，可以完善尿酸的测定，根据检查的结果做相应的处理。如果是痛风导致的踝关节积液，首先给予秋水仙碱降低尿酸，局部的地方可以用硫酸镁外敷。平时控制个人的饮食，尽量的避免吃海鲜、豆制品以及动物内脏。注意休息，暂时避免长距离行走和剧烈的运动，有助于积液的消除。
脚踝扭伤后有积液怎么办
脚踝扭伤有积液可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗进行治疗。物理治疗：一般可以采取局部热敷或者是烤电理疗进行治疗，能够促进局部血液循环，能够促进积液吸收。药物治疗：如果出现明显疼痛和肿胀情况，可以在医生指导下使用盐酸托哌酮胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
脚踝关节积液需要针对引起关节积液的原因进行治疗，如果由于踝关节的扭伤导致的积液，要休息、制动、抬高下肢。早期需要进行局部的冷敷，以减少毛细血管的出血，并采用弹力绷带进行八字加压包扎。24小时后可以适当的进行局部的热敷，促进血液循环，有利于积液的吸收。
脚踝有积液首先要明确一下是什么原因导致的，如果是外伤比如脚踝关节的扭伤导致的话，首先一定要积极的进行休息，受伤两天之内需要进行间断性的冷敷，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤两天之后需要进行热敷，能够活血化瘀促进积液的吸收。
踝关节扭伤第一时间应予弹力绷带加压，防止扭伤之后出血、渗液等形成，应给予适当的加压包扎。如果处理不妥，易导致踝关节积液，积液必须到医院正规按照无菌手术操作原则，进行关节液抽吸和关节液冲洗，后给予弹力绷带加压制动。如果液体长时间存留在关节腔，会导致关节软骨面损伤。
据小编了解有以下几种办法可以解决脚踝扭伤后有积液的问题。穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。 固定与康复训练：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。
脚踝积液可以慢跑吗
减少负重活动：如果踝关节积液是由于退行性骨关节炎所引起，一定要注意减少负重活动，比如减少上下楼梯、登山以及长距离的走路、跑步，这样才可以减少关节软骨的磨损、滑液的渗出，从而减轻肿胀。
最好不要跑步，这时跑步会加重。用药等踝关节好了再跑。
脚踝抽取积液后得多长时间可以运动脚踝抽取积液后，一般来说过了3个小时左右就可以活动了的，当然抽取积液后一周内尽量少做剧烈运动为好。
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