男体重和体脂率对照表图（男体重和体脂率对照表图片）

身高体重标准表

1、身高体重比例标准表如下： 男性标准体重计算公式为：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重。 女性标准体重计算公式为：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。 正常体重范围为：标准体重 ± 10%。 超重范围为：大于标准体重10%小于标准体重20%。

2、男性标准体重（公斤）= (身高cm - 100) * 0.90 女性标准体重（公斤）= (身高cm - 105) * 0.92 过重是指实际体重比标准体重高出10%至20%，肥胖则是超出20%，体重不足则低于标准体重的10%至20%，严重消瘦则低于20%。

3、身高体重比例标准表：亚洲男性平均为255kg/m2，亚洲女性平均为77kg/m2；欧美男性平均为246kg/m2，欧美女性平均为239kg/m2。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

4、人的身高体重标准表如下：人一般会根据计算公式来进行估算标准身高与体重，其中常用的公式是男性标准体重 = (身高cm-100)x0.9(kg)，女性标准体重 = (身高cm-100)x0.9(kg)-5(kg)，标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。

5、当兵体重身高标准对照表如下：男性 身高160cm以下，体重不得超过56kg；身高161cm—165cm，体重不得超过60kg；身高166cm—170cm，体重不得超过65kg；身高171cm—175cm，体重不得超过70kg。

男生体重身高标准对照表

身高 150 厘米，标准体重 45 公斤。 身高 155 厘米，标准体重 45 公斤。 身高 160 厘米，标准体重 50 公斤。 身高 165 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 170 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 175 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 180 厘米，标准体重 60 公斤。

当兵体重身高标准对照表如下：男性 身高160cm以下，体重不得超过56kg；身高161cm—165cm，体重不得超过60kg；身高166cm—170cm，体重不得超过65kg；身高171cm—175cm，体重不得超过70kg。

计算公式：标准体重（kg）= 身高（cm）-105。示例：如果一位成年男性身高175cm，那么他的标准体重 = 175-105 = 70kg。

男生身高体重对照表如下：男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝66kg。

标准身高体重对照表：男性标准体重计算公式=（身高cm-100）x0.9（kg），女性标准体重计算公式=（身高cm-100）x0.9（kg）-5（kg），标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。男性年龄19岁-69岁：身高152cm体重在50kg-56kg之间。身高156cm体重在52kg-57kg之间。身高160cm体重在52kg-58kg之间。

标准体重计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105。身高cm减去80再乘以70%，是男性的标准体重。身高cm减去70再乘以60%，是女性的标准体重。不过就实际情况看，因为人种的不同，各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25，如果BMI数值超过25，则属于超重，在这之后的数值又分为四个等级。

男士身高体重标准对照表

1、正常体重范围：根据体重指数（BMI）的标准，一个身高178厘米的男士的正常体重范围大约在65公斤（120斤）到84公斤（185斤）之间。 上装尺码标准：以下是男士上装的标准尺码对照表，以供参考：- S号：适合胸围165厘米，体重105公斤的男士。- M号：适合胸围170厘米，体重110公斤的男士。

2、身高 150 厘米，标准体重 45 公斤。 身高 155 厘米，标准体重 45 公斤。 身高 160 厘米，标准体重 50 公斤。 身高 165 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 170 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 175 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 180 厘米，标准体重 60 公斤。

3、男生身高体重对照表如下：男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝66kg。

4、身高172cm体重在58kg-64kg之间。身高176cm体重在61kg-67kg之间。身高180cm体重在64kg-70kg之间。身高184cm体重在67kg-74kg之间。身高188cm体重在70kg-77kg之间。女性标准体重 女性年龄19岁-69岁：身高152cm体重在46kg-52kg之间。身高156cm体重在47kg-54kg之间。身高160cm体重在49kg-55kg之间。

5、男士身高体重标准对照表是一种用来评估男性健康状况的参考工具，通过比较个人的身高和体重，可以判断其是否处于健康的体重范围内。

6、在选择男装时，了解尺码与号型非常重要。由于不同品牌和款式可能有不同的尺码标准，掌握国标男装尺码号型对照表有助于消费者更准确地选择合身的衣物。

体脂率对照表及计算方法,快来测一测你合格吗?

身体脂肪总重量(公斤)= a - b；体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量 ÷ 体重) x 100%。

计算方法：体脂百分比可以通过特定的公式进行计算，该公式考虑了BMI、年龄和性别等因素。具体公式为：体脂% = 2×BMI + 0.23×年龄－4－8×性别。其中，性别取值女性为0。通过这一公式，可以大致估算出自己的体脂百分比，以判断是否在正常范围内。

计算方法：体脂百分比可以通过特定的公式进行计算，该公式考虑了BMI、年龄和性别等因素。对于55岁女性而言，可以将自己的BMI值、年龄代入公式，并设定性别为女性，从而得出自己的体脂百分比。

通常1-5CM是合格。5CM以上的童鞋：男生体脂在20%以上，女生体脂率在25%以上。

女性体脂率对照表2021如下：成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。降低体脂率方法：控制饮食。想要减脂，控制饮食是重中之重。

放松腹部，用手在肚脐旁边，拇指与食指展开3CM左右距离，掐起这3CM下的所有脂肪。通常掐起来是1-5CM算合格。5CM以上的，如果是男生，意味着体脂率在20%以上，如果是女生，则体脂率在25%以上。

男生身高标准体重对照表

1、身高 150 厘米，标准体重 45 公斤。 身高 155 厘米，标准体重 45 公斤。 身高 160 厘米，标准体重 50 公斤。 身高 165 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 170 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 175 厘米，标准体重 55 公斤。 身高 180 厘米，标准体重 60 公斤。

2、标准体重的计算方法有多种，常见的是男性标准体重=（身高cm-105）×0.9。但更常用的是世界卫生组织的方法，即男性标准体重=（身高cm-80）×70%。例如，身高为175cm的男生，按照第一种方法计算，标准体重约为（175-105）×0.9=63kg；按照第二种方法计算，标准体重为（175-80）×70%=65kg。

3、身高172cm体重在58kg-64kg之间。身高176cm体重在61kg-67kg之间。身高180cm体重在64kg-70kg之间。身高184cm体重在67kg-74kg之间。身高188cm体重在70kg-77kg之间。女性标准体重 女性年龄19岁-69岁：身高152cm体重在46kg-52kg之间。身高156cm体重在47kg-54kg之间。身高160cm体重在49kg-55kg之间。

4、以下是常见的男生标准体重身高对照表及相关说明：简易公式计算法 计算公式：标准体重（kg）= 身高（cm）-105。示例：如果一位成年男性身高175cm，那么他的标准体重 = 175-105 = 70kg。

5、男生身高体重对照表如下：男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝66kg。

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