艾灸穴位对照表高清图（艾灸的部位大图）

艾格格:艾灸各个穴位的功效和作用,收藏自用!

1、气海穴 气海穴主要是位于肚脐的正下方，大概往下1厘米的位置。对这个穴位进行艾灸，能够生津益气，对于一些脾胃比较虚寒的人，艾灸此处能够缓解病情，增补气血。如果经常感觉自己十分疲惫、没精力，还常常口渴，上厕所还脱肛等现象，那么可以在此处常艾灸。

2、当艾灸贴在发热过程中，可以加快释放贴中的艾叶、当归、干姜、藿香草等16味中草药的有效成份，当皮肤在受热的时候，可以促进血液循环，从而促进皮肤更有效地吸收中草药的精华，调理人体机能。

3、艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以 艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸，即中医针灸疗法中的灸法，是采用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发人体经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

4、富贵包会导致我们的肩颈肌肉张力更大，长期的一系列活动会让我们的 肩颈肌肉更加酸胀 。通常热敷会减轻疼痛的感觉，但没时间也可以贴艾灸贴在肩颈部，自然发热的温度会让肩颈更加舒服一些，艾草的功效就是有镇定、止痛的作用，像市面艾格格这些艾灸贴，效果都是不错的。

5、像艾格格、易灸灸等效果都不错的。其实疗效比较好的艾灸贴是使用红外自发热技术再搭配专用的精油，然后之直接贴到不舒服的部位。一贴到皮肤上后，会自行散发热量，使用非常方便简单。所以艾灸贴整体效果是不错的，省去了专业施灸人员的花费以及时间的消耗，很适合懒人，不用出门就可直接使用。

6、玲珑灸能够通过深入皮肤，调节我们身体各个器官功能，加快肠胃消化，同时减少脂肪的吸收，加快我们身体的排泄，从而帮助我们身体减去多余的脂肪，纤细身姿。除了玲珑灸，还要艾格格、易灸灸等都具有瘦身的效果。

【艾灸常用穴位】超多图超详细

1、神阙穴（肚脐） - 元气的温床/： 神阙穴，艾灸可温补元气，调和脾胃，尤其擅长治疗泄泻、便血等肠胃问题，让身心和谐。足三里穴 - 胃经的强心剂/： 这个穴位位于足阳明胃经，对消化系统和疲劳有显著辅助作用，现代研究证实，它还能降低血压，改善血液循环，预防心血管疾病，增强消化吸收，延缓衰老。

2、大椎穴属督脉，灸此穴可解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身。适用于项背畏寒、用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕、颈椎病、血管紧张性头痛等。中院穴属任脉，灸此穴能调胃补气、化湿和中、降逆止呕。

3、肠胃不适，灸足三里、神阙、关元。扁桃体发炎，用灸下颌扁桃体点和大椎穴。大便规律失常，灸近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，便后清爽，每周2-3次巩固调理。反流性胃炎，用化脓灸法在中脘穴、足三里和丰隆处艾灸。胆囊息肉，艾灸关元、期门、日月、阳陵泉。

4、灸关元穴：关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。艾灸关元能培肾固本、补气回阳、通调冲任、理气活血，对多种疾病有治疗作用。 灸气海穴：气海属任脉，位于腹部正中线，脐下5寸。灸气海有延年益寿、养生保健的作用。

艾灸穴位图,这十大穴位最补血,常艾通血活络,快收藏

1、三阴交穴 三阴交属足太阴脾经之穴；位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

富贵包艾灸能消除吗

1、第通过艾灸的方法，艾灸有活血化瘀的功效，能加速脂肪细胞燃烧，对肩膀处富贵包的治疗效果比较好。第手术切除治疗可以快速消除肩膀处的富贵包，但大多针对于包块直径较大，需要快速消除富贵包的患者。患者要在平时多进行体育锻炼，也可对富贵包进行按摩，可以有效缓解包块增长。

2、艾灸对于富贵包的治疗具有一定的帮助作用，然而，它并不能单独消除富贵包。富贵包通常出现在颈后部，尤其是大椎穴和枕颈交界处，呈现隆起的状态，主要由颈部前倾引起。 富贵包的存在可能导致局部气血循环受阻，以及督脉和膀胱经的淤堵。

3、艾灸可以帮助清除富贵包。温经通络：艾灸通过其温热效应，能够温经通络，帮助缓解和消除因长期不良动作造成的经络阻塞，这是富贵包形成的主要原因。增强血液循环：艾灸能增强局部的血液循环与淋巴循环，有助于消散和吸收富贵包周围的炎症、粘连等病理产物。

4、对于体积较小的富贵包，可采用局部手法按摩、理疗、热奄包外敷、艾灸条薰蒸、红外线照射等方法，改善富贵包处的血液循环，可促进包块自行吸收，大部分患者常可取得较好的治疗效果。

艾灸调理25种常见身体不舒服(穴位图全解)

1、气海穴 - 生命之源的滋养/： 任脉上的气海穴，延年益寿，滋肾固精，对于下腹部疼痛、失眠等症有显著改善作用，是健康长寿的保障。神阙穴（肚脐） - 元气的温床/： 神阙穴，艾灸可温补元气，调和脾胃，尤其擅长治疗泄泻、便血等肠胃问题，让身心和谐。

2、对于感冒，凤池、大椎、风府、合谷这四个穴位可以有效缓解症状。凤池穴位于颈部，大椎穴位于背部，风府穴位于头部，合谷穴位于手部。这些穴位可以增强人体的免疫力，缓解感冒引起的不适。慢性支气管炎患者可以尝试肺腧、膻中、脾腧、膏肓腧和太渊这五个穴位。

3、神阙穴属任脉，灸此穴能温补元气，健运脾胃，固脱复苏。适用于泄泻、便血及病后大便不通，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气等。足三里属足阳明胃经，灸此穴能调理脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血，宣通气机，导气下行，补虚强身。

4、艾灸灸贴敷穴位：大椎穴、涌泉穴 失眠很多都是由颈椎不舒服引起的，也有工作压力大、思想包袱重等原因引起的一种亚健康。可通过艾灸灸贴大椎穴、涌泉穴，配合按摩神门穴、安眠穴、三阴交，睡前用艾灸灸药包泡脚，也可将药包放枕边，都可起到安神助眠的效果。

5、腰阳关穴位于第四腰椎棘突下方的凹陷处。艾灸此穴有助于调理腰部气血，舒缓腰部肌肉紧张，从而减轻腰痛。 委中穴 委中穴位于膝关节后方的腘窝中点处。虽然委中穴主要用于治疗腿部症状，但艾灸此穴也能间接缓解腰痛，疏通腰部气血。

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