肌肤保养（肌肤保养打一生肖）

怎样保养自己的皮肤

全身肌肤保养的方法1：切记勿暴晒，做好防晒工作建议姑娘们不要出去暴晒，如果要出门，也得把准备工作做好了才出去，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的，建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜，凡是见光的地方都涂抹一些，以免出现肤色不均等尴尬现象，而且对全身肌肤也是一种呵护哦。

勤保湿。有句俗语叫女人是水做的，作为女人，要想让自己的皮肤变好，就必要要注重身体各个部位的保湿，无论是脸部，还是身体，只有做好保湿，皮肤才会看起来有光泽，皮肤也才会更好，也更显年轻。勤防晒。

注意皮肤的清洁 正值夏天，气温高人出汗多，皮肤的清洁问题显得尤为重要，早晚的清洗一定要认真仔细，保持毛孔呼吸通畅。做好防晒 夏天的强烈紫外线会让皮肤变黑并加速衰老，除了太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等等以外，还可以用各种防晒霜、防晒油来加强防晒功效。

保养皮肤的步骤

洁面。早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。爽肤。洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。局部集中护理。眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。

我来告诉你正确的护肤步骤如下： 洁面： 先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，便于清洁。 爽肤水： 爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

护肤的正确步骤，给姐妹们准备好了。 护肤的正确步骤包括 卸妆：使用卸妆水或卸妆油彻底清除脸部彩妆和污垢。 洁面：使用温和的洁面产品清洁脸部，去除多余油脂、污垢和汗液。 爽肤水：用爽肤水或柔肤水平衡肌肤酸碱度，使皮肤更容易吸收后续保养品。 眼部护理：使用眼霜给眼部保湿，同时减轻细纹和黑眼圈。

怎么提升肌肤保养效果?

1、湿敷干燥处：可以将一片化妆棉浸润后，撕成两片湿敷于脸颊约10分钟。第二部曲：充电按摩，重新启动肌循环就像感冒的人需要多摄取维他命多喝水一样，肌肤也要能量来激发潜能。营养不良的肌肤建议挑选能活化肌肤细胞，促进肌肤新陈代谢的萃取精华液来为肌肤充电。

2、高效护肤方法用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。

3、睡前补充维生素C到了晚上，皮肤对营养的吸收效果会比白天更好。因而睡前补充足量的维生素C，可以让皮肤在睡眠时，得到修复，并且恢复弹性和光泽。肌肤需要精油来唤醒将几滴精油滴入热水中；用蒸汽蒸脸；水温降低之后，将脸浸入水中。

4、提升保养功效技巧让皮肤喝足水份当皮肤吸收大量水分、充分水合后，屏障功能下降，有效成分更容易从角质层细胞透进来。为了避免皮肤中水份含量不足而影响化妆品功效产品的吸收，可以先使用化妆水，让皮肤喝足水分。

The End