吐烟圈教程（吐烟圈教程简单）

最简单吐烟圈的教程:五分钟教你学会吐烟圈

基础姿势：在吸气时，不要将烟雾吸入肺部，而是停留在喉咙处。闭上嘴巴，用舌头卷起靠近底部，这样有助于烟雾从双唇间顺利流出。嘴唇轻启，形成一个圆润的O形，就像发出呜音时的嘴型。找到舒适度，调整口型大小，然后喉咙微收，将空气挤出，烟圈便随之而出。

不完全吸入烟，将烟停留在咽喉处，而非仅仅在口腔内。 闭上嘴巴，卷起舌头，尽量靠近口腔底部，方便烟从双唇间吐出。 将嘴唇鼓起呈“O”型，口型大小以自己感觉舒适为宜。 咽喉缩紧，将空气挤出，即可吐出烟圈。虽然吐烟圈看似简单，但要吐出美观的烟圈需要长期练习。

步骤如下：首先，吸一口烟但不要完全吸入，让它停留在咽喉部位，舌头尽量靠近口腔底部，形成便于烟雾流出的通道。然后，嘴巴呈O形，大小以舒适为准，同时喉咙稍微收缩，通过挤出空气来吐出烟圈。吐烟圈看似简单，但形状美感需要反复练习。吐烟圈的魅力在于它能瞬间吸引旁人的目光。

首先要大吸一口烟，因为需要有足够的烟量，才能吐出烟圈来。在大口吸烟的时候，同时也就顺势吸气，然后气在肚子里憋住，因为在吐烟圈的时候，还是要稍借用一下气的作用，练武的怎么说来着，叫气运丹田，不过这么说有点夸张哦，注意，不要用力过猛，不要把烟吸到肚子里哈。

吐烟圈教程

基础姿势：在吸气时，不要将烟雾吸入肺部，而是停留在喉咙处。闭上嘴巴，用舌头卷起靠近底部，这样有助于烟雾从双唇间顺利流出。嘴唇轻启，形成一个圆润的O形，就像发出呜音时的嘴型。找到舒适度，调整口型大小，然后喉咙微收，将空气挤出，烟圈便随之而出。

抽一大口烟在嘴里，记住不要吸进去。 嘴巴张成“O”型，必须保持圆形，控制好开口大小，不要过大。 舌头往回缩，舌尖自然下垂，放在下牙床下面。 舌尖抬起向后弹，将嘴里的烟送出去。力度要适中，用力过大，烟圈持续时间较长，但不要用力过猛，以免吐出一口浓烟。

吐烟圈的方法和技巧如下：先深吸一口烟，不要立刻吞入或吐出，让烟在口腔内糅合，嘴做出“喔”音型，舌头前部向外用力推嘴里的烟气，推完一股之后舌头迅速收回，再推下一股，一般一口烟气能吐出3-4个完整的烟圈，这是抽烟怎么吐烟圈教程之一。

吸烟的时候不要全部吸进肺里，让烟停在自己的咽喉处，而不仅仅是在嘴里。闭上嘴，卷起舌头，使舌头在嘴里尽量靠近底部，这样可以方便烟从双唇间吐出。把嘴唇鼓起来，呈“O”型，就像发“呜”的音。口型的大小，自己感觉舒服就行。喉咙缩紧，把空气挤出来。这样就可以吐出烟圈。

抽烟怎么吐烟圈教程

1、吐烟圈的方法和技巧如下：先深吸一口烟，不要立刻吞入或吐出，让烟在口腔内糅合，嘴做出“喔”音型，舌头前部向外用力推嘴里的烟气，推完一股之后舌头迅速收回，再推下一股，一般一口烟气能吐出3-4个完整的烟圈，这是抽烟怎么吐烟圈教程之一。

2、深吸一烟，让大量的烟储存在你的喉咙里记住不要吸进去。然后将舌头压低，嘴巴张开，保持嘴唇O型，必须要圆，开口控制好，不能过大。舌头往回缩，舌尖要很自然的下垂，然后放在下牙床的下面。舌尖抬起往后弹，把嘴里的烟送出去。调整嘴唇，以改变烟圈的大小，即可吐出烟圈。

3、方法一：首先长抽一口烟，吸入足够的烟雾，注意不要吸入肺中，而是要让烟雾停留在喉咙处；然后口型成O字型，O型越标准，吐出的烟圈越标准；最后用舌头轻轻弹下牙，将烟雾推出口外。用舌头弹下牙，把舌头往下弯，把烟给顶出来就可以了。至于推，一般用力大的话，烟圈出来持续的时间比较长。

4、用舌头和嘴慢慢、平稳的将烟吐出，同时，连续的轻弹或轻拍脸颊。每弹一下脸颊，就会有一个迷你的烟圈！可以连续的轻拍，也可以在两次之间空出一定的间隔。2 试试用舌头推烟圈的方法。基本上只用舌头将烟圈从嘴里推出来，而根本不需要“吐”。

The End