苹果醋作用（贾氏贡醋苹果醋作用）

苹果醋的作用

美容养颜：喝苹果醋可以美容养颜。苹果醋里面含有大量的维生素C，既可以清除体内多余的自由基，又可以抑制黑色素的生成，能够抗衰老、美白，因此平时适当喝些苹果醋，可以起到美容养颜的效果。

有护肤保养的作用。醋本身就含有大量的维生素抗氧化剂，可以杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质，改善男人的皮肤。

消除疲劳 特别是人体在经过大量的运动之后，体内乳酸含量激增，产生疲劳感，醋酸等有机酸会使得有氧代谢顺利进行，使肌肉中沉积的乳酸和丙酮等被分解，达到消除疲劳的作用。

喝苹果醋的副作用 苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

令呼吸畅顺。2 喝苹果醋有什么作用 一：保健养生 预防高血压。

苹果醋的作用 减肥瘦身 苹果醋中含有丰富的果胶、维生素元素、酵素和矿物质等成分元素，其酸性成分能够起到加快熟透软化血管、消灭病菌、增加血管弹性、增强人体免疫力还有抗病毒的能力之功用。

苹果醋的功效与作用是什么?

1、苹果醋的功效与作用 有护肤保养的作用。醋本身就含有大量的维生素抗氧化剂，可以杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质，改善男人的皮肤。

2、功效与作用 排毒 果醋中含有一种特殊物质——果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。

3、认为，苹果醋的确有一定的减肥效果，但效果不明显。 苹果醋之所以说能够减肥，是由于发酵的苹果中含有果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。

4、消除疲劳 特别是人体在经过大量的运动之后，体内乳酸含量激增，产生疲劳感，醋酸等有机酸会使得有氧代谢顺利进行，使肌肉中沉积的乳酸和丙酮等被分解，达到消除疲劳的作用。

苹果醋有什么用

1、医治瘀伤：棉花球沾稀释苹果醋静置瘀伤处，可用纱带固定便利走动。苹果醋的抗炎特性对细微瘀伤很好。消除蚊虫咬搔痒：被蚊虫咬后的奇痒难忍，以苹果醋稀释擦洗被蚊虫咬过的肌肤。苹果醋的酸能化解肌肤搔痒，减轻肿胀。

2、苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。

3、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。

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