溺水自救方法（溺水自救方法10条）

不小心溺水如何自救呢?

1、(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救；(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸；(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

2、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。

3、自救与救护 当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。

4、正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

关于遇到溺水学会求救丶自救、报警的方法?

不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

头先入水法： 当入水点距溺者距离较远时，宜采用头先入水的方法，动作同一般跳水技术。其特点是入水角度要小些（15°左右），以争取时间，快速出水，接近溺者进行拖救。

不要独自一人外出游泳，不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。要清楚自己的身体健康状况。四肢易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。下水前先活动身体，适应水温再下水游泳。

我们首先要做的施救方法如果我们发现有人溺水时，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙，人多力量大。若是溺水者离岸边不远，我们可以就近寻找绳子或竿子把人拉上岸，也可以将衣服连在一起当作绳索。

方法/步骤 1 发现有人溺水后，第一时间大声呼救，召唤更多的参与救援，如果旁边没有其他人，也切记需要大声呼救，不仅能给溺水者一定的信心，也能召唤到其他人参与救援。大声呼救的同时拨打报警电话110和救援电话120。

首先大声要大声呼救，寻求旁边的人帮忙 如果河流等比较湍急，无法有效施救，第一时间拨打报警电话。在附近寻找长的竹竿，用竹竿一端伸向落水者，施救需找救生圈，但在一般的情况，附近都没有救生圈。

溺水时的自救方法10条

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸，立即求救。如周围无人可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

3、那么，意外落水有哪些自救方法呢？ 仰式漂浮 正确的自救方法是落水后如头部在水面上就立即用嘴深吸一大口气，当肺部充满空气时，人体在水中的漂浮力会增加。

防溺水的安全知识和自救方法

1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。

2、清除口、鼻中杂物。应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通。如果发现溺水者喉部有阻塞物，可将溺水者脸部转向下方，在背后用力将阻塞物拍出气管。控水。

3、当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，应取仰卧位，头部向下，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。

4、岸上对溺水者进行急救的方法 ▅ 学生防溺水安全知识点 如何预防溺水 尽量不要在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边打闹、追赶，以防滑入水中。

溺水的逃生自救方法

不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

溺水时的自救方法：放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸，立即求救。

如何自救溺水者

1、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。

2、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 身体下沉时，可将手掌向下压； 如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

3、首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。

4、不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

5、溺水应该如何急救 不会游泳者的溺水自救 1落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。2冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。3呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

The End