下手发球（排球下手发球）

网球发球员采用下手发球,此发球怎么判

网球下手发球动作：准备姿势：上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放松。引拍阶段：上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。

发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

作为奖杯姿势，(以右手握拍为例)，左手接星的感觉挺高，右手肘部弯曲，拍头抬高，整个动作有一种能像满月一样托住雕弓的力量感。击球瞬间，右手左右肩，大臂小臂，球拍和身体近似一条直线，全身舒展自如，相当漂亮。

下手发球的练习方法

首先，站在发球线后面，将球放在非发球手的手掌上。发球手的身体要保持侧身，身体重心略向后倾，注意双脚要分开与肩同宽，保持身体平衡。接下来，发球手的手臂要先向上抬起，手掌自然地向后翻转，将球举到头顶的位置。

出拳动作击球，击球之后马上停止摆动。跟下手发球不同，触球后不要继续摆动手臂。手触球后胳膊不再旋转，为了发出飘球。方法三：发上旋球 先站好姿势。和上手飘球动作一样，两脚与肩同宽，错开一点。

利用蹬地转体动作带动手臂挥动可增加发球的力量；注意控制击球出手的角度和路线，可增加发球的准确性。出手角度仰角越大，球飞行高度越高；仰角较小，球不易过网；将球抛在身体正前方，离身体一臂之远。

主要强调，抛球同时做曲肘后引动作，用甩鞭式的快速挥臂方法在伸直手臂的最高点全掌包球。 讲解示范发球教学的重点是：挥臂击球发球教学的难点是；击球点和手法掌握。

发球姿势 左手持球，身体侧面面对球网站立，身体微微弯曲，左脚在前，右脚在后。2 抛球 手臂伸直或微微弯曲左手将球平稳托起，抛球时手臂伸直，抬大臂靠手掌托起，要求直上直下抛球。

抛球：助跑迈出第一步的同时将球高抛在右肩前上方，落点在助跑线上，高度和距离要符合个人特点，以跳起最高点击球为准。抛球离手瞬间可加手指手腕动作，使球在空中产生旋转。

气排球怎么发球最好

气排球发球有哪些具体的方法如下：正面下手发球准备姿势 面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。

气排球发球规则有哪些 正面下手发球 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。

气排球发球技巧有下手发球、上手飘球、勾手飘球、上手发球、扣球式发球。下手发球：下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。

气排球发球有几种常见的具体方法，以下是其中一些： 高远发球（High and Deep Serve）：这是一种常见的发球方式，旨在使球高出对方场地，并尽可能远离对方接发球人员。

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