杨桃怎么吃（杨桃怎么吃正确方法图片）

台湾杨桃怎么吃

(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。(2)滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。(3)加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶杨桃就做好啦。

首先将杨桃清洗干净，用刀把杨桃的硬边切掉。再切成薄薄的五角星片或者六角星片，就直接可以吃了，如果觉得太酸或者太涩沾上一点红糖，吃起来口感会比较好。杨桃 杨桃，牻牛儿苗目酢浆草科阳桃属植物。该类植物原产于马来西亚和印度尼西亚，中国广东、广西、福建、中国台湾、云南也有栽培。

新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

杨桃的正确吃法杨桃是水果，可以直接食用，将杨桃清洗干净，然后用刀削掉硬边，然后用刀切片即可食用，也可加一些红糖或者白砂糖，会更美味。杨桃也可以拿来泡茶，将杨桃削去硬边，切片备用，红茶泡水，加入杨桃片4～5片，味道非常特别。

将新鲜杨桃用清水洗净，在将其切成果肉丁，并且捣烂绞汁，将果汁倒入杯中加100毫升温开水调匀后服用，每日服用两次，可以清热祛风、止痛消肿。将新鲜杨桃洗净，用刀一分为二，在将其放置杯中，倒入红醋浸泡10分钟后取出，慢慢嚼服，可以治疗消化不良等症。

宝宝也能享受杨桃的美味!

杨桃是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，能给宝宝带来健康和美味。不过，由于杨桃是凉性水果，宝妈们要等到宝宝一岁后才让他们享用。适量食用宝妈们可以在宝宝开始吃辅食后，适量将杨桃加入宝宝的餐点中。杨桃的酸甜口感能刺激宝宝的食欲，同时为他们提供成长所需的营养。

宝宝们开始品尝辅食后，妈妈们不妨给宝宝添加一些杨桃哦！杨桃富含维生素和矿物质，既营养又美味。让宝宝食欲大增，健康成长！但给宝宝吃杨桃时要注意以下几点：过敏警示如果宝宝出现腹泻、便秘、喘息、哮喘、湿疹、瘙痒等症状，可能是对杨桃过敏。请立即停止给宝宝食用杨桃。

小宝宝在开始添加辅食后就给宝宝适量添加一些杨桃了，杨桃中含有丰富的维生素和多种矿物质，酸甜的口感还能够促进宝宝食欲。

一周岁的宝宝是可以吃杨桃的，宝妈可以在给宝宝制作的辅食中加入适量的杨桃，杨桃酸甜可口的口感能增加宝宝的食欲。丰富的营养成分杨桃中的维生素较多，而且还有大量的矿物质。若是宝宝有口腔溃疡，宝妈可以给他喝榨杨桃汁喝，杨桃中有较多的胡萝卜素还有糖类，能够有效地消除口腔溃疡。

杨桃吃法步骤图解

1、首先将杨桃洗干净。如图沿着杨桃的外棱线削一下。然后沿着杨桃的棱沟分别深切，上下切透。把杨桃分成5条。去掉头尾清洗不到的表皮。然后从中间入刀。向上挑，会挑出一根筋，轻轻扯出来，两边的都要扯干净，这根筋会把杨桃的种子都一起带出来。

2、用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉，但可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。切片生吃吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑(黄)线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖、盐或者酸梅粉，口感更好。

3、将杨桃清洗干净，用刀削掉硬边。杨桃一般有5个或6个硬边。只要削掉薄薄的一层硬边即可。再切成薄薄的五角星片或六角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖或者白糖，会使杨桃更加美味。也可以在切开的杨桃上撒点盐，起到杀菌的效果。扩展内容：肾病患者禁食。

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