正确的写字姿势（正确的写字姿势图片）

书写的正确姿势

正确写字姿势写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔，平心静气来写字。写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。

写字的正确姿势有以下要点：头正、臂开、足安、笔安。头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。臂开：双臂自然下垂，左右分开，垫平放在桌面上。腰直：坐姿端正，腰背挺直，脊柱贴平紧贴椅背，两肩自然下垂，身体不靠桌沿。足安：两脚自然分开，平放在地面，与肩同宽。

书写姿势写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。头正：书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。肩平：两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。身直：胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳（大约10厘米）。

本文将介绍写字姿势正确的方法。♀坐姿端正坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。执笔正确执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，(只要掌心放平些，笔尖就自然向前)；食指指尖距笔尖约一寸。

首先要有正确的写字姿势，手离笔尖一寸远，身体离桌子一拳远，头离书本一尺远。桌子的高度不能太高或者太低。大约在胸部以下。身体不弯曲，头正不偏头，不歪头，不躺着看书写字。手拿笔的角度是60度。不在强光下，或者灯光不足时看书写字。

坐姿头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。

凡大小在100平方厘米以内的字，均可坐写。要求坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳（10厘米左右）为宜；眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡。两腿平行，两足分开。

握笔高度：食指要低于拇指，不可两指等齐。侧面高度：拇指尖不可超过食指侧面高度的1/3以上，不可破坏食指在上、拇指在下的这个最重要相对关系。

写字正确的姿势头摆正。头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。肩放平。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。腰挺直。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。脚踏实。两脚放平，左右分开，自然踏稳，以与肩等宽为宜。

正确拿笔姿势图：握笔方法：握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度左右夹角。

坐姿：头正、身直、肩平、臂开、两足安。写姿：胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离本子一尺远。握笔姿势：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳。

书写的正确姿势书写的正确姿势包括正确的坐姿和站姿。坐姿时，应该保持头正、身直、臂开、足安。具体来说，头要端正，略向前俯，眼睛与纸面距离大致保持在30-40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。

写字姿势不正确，不仅影响写字速度，还会影响字形美观。本文将介绍写字姿势正确的方法。♀坐姿端正坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。执笔正确执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，(只要掌心放平些，笔尖就自然向前)；食指指尖距笔尖约一寸。

The End

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