炖鱼放什么菜好吃（怎样炖鱼好吃）

炖鱼放什么蔬菜好

1、炖鱼一般里边会放葱姜蒜。放配菜，豆腐与鱼搭配好。其他素菜可以放腐竹，豆芽，粉条，白菜，雪菜，香菜，笋片。食材。鲤鱼洗净，去内脏，葱切段，姜蒜切片，八角、干红椒洗净，备用。锅中热油，放入葱、姜、蒜、八角、干红椒爆香。加入老抽。倒入适量水。把鱼放入锅中。

2、炖鱼可以放的菜有白菜，葱段，姜块，榛磨，香菇，青辣椒，干红辣椒，蒜。过油：把鱼洗净，改刀，水控净，过油或旺火煎三四分钟。调汤：根据自己的口味掌握盐量，把葱切成段，姜切片，蒜去皮，把所有配料放在料理盆里，调匀，这时要把榛磨洗净，浸在水中，土豆切块备用。

3、炖鱼常见配菜，土豆、粉条、酸菜、五花肉。炖鱼是一种菜名，是用鱼和 猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃饭。拓展：把鱼用开水烫一下，放入凉水投凉，用刀轻轻刮去浮皮，在鱼身上开斜刀口。

炖鲈鱼可以放哪些配菜?

海鲈鱼用来熬汤，味道是比较鲜美的，加上豆腐青菜等这些食材搭配，那么营养价值就更高，还具有很好的利尿消肿以及清热解毒功效，同时可防治高血压动脉硬化疾病，而下面就是做法介绍。做法 鲈鱼豆腐汤，鲈鱼汤，里面加上豆腐、青菜等配料。鱼汤鲜美。

可以。鲈鱼一般是可以炖汤喝的，但不建议过量饮用。鲈鱼炖汤有利于营养均衡，对身体有一定的好处，鲈鱼中含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及粗纤维等多种营养物质，在一定程度上能够补充机体所需要的营养成分。鲈鱼中含有一定量的蛋白质，可以参与机体的新陈代谢，对于提高机体免疫力有一定的作用。

嫩豆腐切块，下开水中焯煮片刻，控水捞出。芦笋洗净切断，下开水中焯煮约30秒，控水捞出过凉水备用。第二步：铁锅开火前，先用生姜抹底，防止煎鱼时容易粘锅，热锅热油后放入姜葱爆香，调小火，把鲈鱼放入锅中，小火慢煎鱼两面金黄色泽。

油、盐 洗净宰好的鲈鱼，斩几大块；干百合、干淮山和枸杞冲净，百合用清水浸泡20分钟；热锅放两汤匙油，待有六成热时放入鲈鱼块，用小火略微煎一下，皮微黄即可；把6碗水倒入宽口煲煮沸，放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片，以小火煮40分钟，即可下盐调味食用。

将鲈鱼宰好，除内脏，洗净。用盐、麻油、味精等拌匀，浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀，涂在鱼身上，隔水猛火蒸十分钟，熟后取出原汁的一半，加生葱丝及胡椒粉放于鱼上，再烧滚猪油淋上，略加适量酱酒即好。

做青萝卜炖海鲈鱼需要的食材： 鲈鱼2条、萝卜1个、油50克、白胡椒2勺、盐2勺、蚝油4克。 青萝卜炖海鲈鱼的做法： 把鲈鱼清洗干净。 把萝卜切片。 热锅热油，放入水，放入鲈鱼，煮15分钟。 煮开后放入萝卜片。 出锅前加入蚝油，白胡椒粉，盐调味。

炖鱼不用豆腐,还可以用什么

炖鱼常见配菜，土豆、粉条、酸菜、五花肉。炖鱼是一种菜名，是用鱼和 猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃饭。拓展：把鱼用开水烫一下，放入凉水投凉，用刀轻轻刮去浮皮，在鱼身上开斜刀口。

鱼除了炖豆腐还可以炖土豆、粉条、酸菜、五花肉等等。炖鱼是一种大众菜，是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法。炖鱼的营养价值丰富。可分为苹果炖鱼，啤酒炖鱼等。菜品特色：在油热后，放几片五花肉翻炒一下，再放葱、姜等调料。和肉一起做出来的有肉的香味，比单纯的炖鱼还要好吃。

答案显然是否定的，所以说，其实鱼的做法还有很多，但是麟大官人今天要给大家介绍的这个方法：炖鱼新做法！不用豆腐，不留一滴水，鱼肉鲜香可口，特别入味！柴火菜不好看见谅 【炖鱼的美味新做法】——特点：味道鲜香入味、好吃下饭、做法简单、一看就会。

将所有食材准备好，鲫鱼去腮去内脏处理干净后，要将里面黑膜去掉，然后将两面背部划上几刀，更容易炖的透。黄豆芽防止是被注药，一定要去掉根部，买回家后尽量将黄豆芽放在水里多泡一会儿。将鲫鱼均匀裹上面粉，裹了面粉更容易煎更容易炖透而且口味更香。

做鱼时的辅料可以用蒜苗、萝卜、豆腐等，尤其在做炖鱼的时候，如果想吃些配菜，在鱼中加入这些辅料会很好吃。在肉类排行榜里，鱼肉的营养算是比较高的，而且适用范围比较广。

米线具体种类，你了解吗？

1、他家的米线种类有排米线、方块米线、波纹米线和银丝米线，最有名的做法莫过于豆花米线、凉米线和过桥米线。豆花米线：煮过的豆花变成小陀小陀的，拌在米线里才有口感，而且也好看，先把米线用热水烫过，放在一个土花碗里，然后在面头舀进一大勺豆花，再依次放上所有调料，就可以享受了。

2、人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。

3、酸辣米线：酸辣米线是云南的一种特色小吃，以其酸辣可口的口感受到食客的喜爱。酸辣米线的汤底通常由酸菜、辣椒、花椒等调料熬制而成，味道酸辣适中，开胃下饭。酸辣米线还可以根据个人口味添加猪肉、牛肉、豆腐等食材，增加口感的层次感。

4、米线的种类包括：1) 玉溪小锅米线：由翟永安传入昆明，并进行改进和创新，深受当地人喜爱。2) 凉米线：在云南非常流行，当地有民歌唱道“米线摊上真热闹，辣椒酸醋加一加，阿妹吃米线乐开花”，可见当地人对凉米线的喜爱。

5、分为两类口感独特的米线 云南米线，有着两大流派。一类是酸浆米线，其工艺繁复，需长时间发酵，米线筋道，滑爽回甘，清香味浓郁，是传统工艺的代表。而干浆米线则是现代工艺的杰作。直接将大米磨粉，通过机器挤压，加热糊化成形，晒干后的干米线便于携带，储藏方便。只需简单蒸煮，即可享用。

6、云南的米线分为两种：一类是大米经过发酵后磨粉制成的，俗称“酸浆米线”，工艺复杂，生产周期长。特点：米线筋骨好，滑爽回甜，有大米的清香味，是传统的制作方法。另一类是大米磨粉后直接放到机器中挤压成型，靠摩擦的热度使大米糊化成型，称为“干浆米线”。

清炖鱼适合搭配什么主菜?

1、酸菜 豆腐都不错！1 把鱼用开水烫一下，放入凉水投凉，用刀清清刮去浮皮，在鱼身上开斜刀口。

2、蔬菜类：清炖鱼的口感较为清淡，可以选择一些蔬菜类的主菜来搭配。如：炒时蔬、蒜蓉西兰花、清炒菠菜等。这些蔬菜不仅能够增加餐桌的色彩，还能为身体提供丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。豆腐类：豆腐是一种营养丰富、口感滑嫩的食材，与清炖鱼搭配非常合适。如：麻婆豆腐、家常豆腐等。

3、炖鱼加酸菜鲜嫩爽口 四川民间，初冬用青菜腌渍酸菜，大坛贮存，随用随取，可食至来年夏天。多以酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。

4、制作要点原料：草鱼、青鱼或鲤鱼，卤水豆腐一块，粉条一把，大白菜，五花肉数片，榛磨或香菇若干，土豆一到两个配料：青辣椒两个，小干红辣椒一定要有（怕辣可少放），葱一根，姜一块，蒜半头，盐，料酒，糖，酱油，花椒，八角，桂皮制作方法：1，过油。

5、炖鱼是一道常见的中式菜肴，可以添加不同的蔬菜和调味料来增加口感和营养价值。以下是一些常见的炖鱼配菜和调味料：葱、姜、蒜：葱、姜、蒜是炖鱼常用的基础调味料，可以增添鱼的香味和口感。豆腐：豆腐是一种丰富的蛋白质来源，也可以增加鱼的口感和营养价值。

6、炖鱼时，配以豆腐、蘑菇、白菜等食材会增添菜肴的美味。鱼本身具有鲜美的味道，而且富含优质蛋白质和各种营养素。在炖鱼的过程中，加入一些搭配食材，不仅可以提升口感，还能增加营养价值。豆腐是炖鱼的绝佳搭配。豆腐口感细腻，能够吸收鱼肉的鲜味，同时其本身的豆香味与鱼味相得益彰。

炖鱼的时候里面可以加除豆腐之外的什么菜?

1、把汤炖到一半，中间加入植物油继续炖，然后放入胡椒面、葱、蒜，上芝麻盛到盘子里。南瓜炖鱼 用料：南瓜，明太鱼，高汤，葱段，姜片，生抽，白糖，料酒 做法 南瓜切大块，鱼切段。先煎鱼，加入南瓜炒一会。然后加高汤、葱段、姜片、生抽、白糖、料酒，炖吧。

2、鱼除了炖豆腐还可以炖土豆、粉条、酸菜、五花肉等等。炖鱼是一种大众菜，是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法。炖鱼的营养价值丰富。可分为苹果炖鱼，啤酒炖鱼等。菜品特色：在油热后，放几片五花肉翻炒一下，再放葱、姜等调料。和肉一起做出来的有肉的香味，比单纯的炖鱼还要好吃。

3、各种绿叶小青菜。鲫鱼虽然刺多，但是味道很鲜美，鲫鱼汤里可以加豆腐，也可以加其他蔬菜。喜欢在鲫鱼汤里放上一些小青菜，比如小白菜，小菠菜，小油菜等。鲫鱼汤炖出来是奶白色的，不仅颜色好看，而且味道特别鲜美，加上这些蔬菜更增加了营养。

4、加各种各样绿叶小青菜，鲫鱼尽管刺多，可是味道很美味，鲫鱼汤里可以加水豆腐，还可以加别的蔬菜水果。喜爱在鲫鱼汤里放入一些小青菜，例如白菜，小菠菜，小油菜等。鲫鱼汤炖出去是乳白色的，不但色调漂亮，并且味道尤其美味，再加上这种蔬菜水果更提高了营养成分。

5、一般豆芽、青菜、白菜、小白菜、娃娃菜、油菜等等之类的食材都是可以的。而且水煮鱼在烹制时选择哪些食材是可以按照自己的口味去选择的，当然也不仅仅就局限于蔬菜，也可以加入一些榨菜之类的食材或者是一些肉类的都可以，关键是看个人的口感。水煮鱼里面放置的比较多一点的莫过于是金针菇。

The End