贝贝瓜的做法（贝贝瓜的做法大全家常）

清蒸贝贝小南瓜的做法步骤图,怎么做好吃

贝贝南瓜洗净切块。用勺子挖去瓜瓤。把瓜块放蒸锅里。大火蒸10分钟。开盖，完成。注意事项：蒸贝贝小南瓜不需要去皮。挖去瓜瓤这样蒸出的南瓜更好吃。

方法：将1个小南瓜洗干净，削掉外面的皮，切开把里面的瓤扒干净，切除倒三角和块状，倒三角尖朝下摆在一个小碗里面。将切成块的南瓜放在碗的中间，如图所示。然后用保鲜膜将碗口封起来，这样是为了防止蒸南瓜的时候水分散发。起锅烧水，将碗装南瓜放在蒸盘上，盖上盖子蒸30分钟左右。

步骤：南瓜去除皮瓤洗净切成薄片，放入带盖容器微波炉高火5分钟。趁热把南瓜压成泥状。加入糯米粉、面粉搅拌均匀揉成光滑面团。面团每份40克，红豆沙每份20克。把面团压扁，放上红豆沙包好滚圆。用小刀背部在包好的面团上压成较深的划痕，顶部放上葡萄干做南瓜柄。

贝贝小南瓜的做法如下：工具：贝贝南瓜1个、蒸锅1个。备好食材，把贝贝南瓜清洗干净。洗干净后将南瓜放入盘中。拿刀把南瓜切开，然后切去底部3分之一处，把南瓜里面的籽挖出来。把南瓜放入蒸锅里蒸15分钟。粉糯甜香的贝贝南瓜出锅，成品图如下。

准备贝贝南瓜一个。然后把表皮洗净，如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮 再把南瓜切开两半。接着用勺子把里面的瓤挖干净。然后切成比较大点的块上锅蒸，太小的话水汽太多不好吃，太大的话不容易蒸熟，不大不小就正好，接触点蒸汽更软糯。

蒸贝贝小南瓜的做法如下：工具/原料：电饭煲、蒸架、贝贝小南瓜、水、红薯。贝贝南瓜一个，约500g，清洗干净。电饭煲里放约300ml水。贝贝瓜放在蒸架上，入锅（这里顺带蒸几个红薯）。电饭煲按煮饭键，时间到了即可，约45分钟。出锅以后切块去籽即可享用啦。

超级诱人的米粥和贝贝瓜的绝妙吃法

蒸着吃。贝贝南瓜可以直接蒸着吃，在贝贝南瓜洗净以后，人们可以把它去掉瓜瓤切成块，然后放入蒸锅中隔水蒸，半小时左右它就能变软，取出以后可直接吃，另外贝贝南瓜还可以用来煮粥吃，人们把它切成块以后，可以与大米小米等食材一起熬煮成粥。做南瓜饼。

贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。南瓜红枣银耳汤 用料：红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。做法：先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。

蒸南瓜 将整个贝贝南瓜洗净切开，把瓤去掉，放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。烤南瓜 将贝贝南瓜皮洗干净切开，把里面的瓤用勺子掏干净，烤盘上放油纸，切成小块放烤盘上，用刷子把南瓜上下两面都刷上油，撒上点黑芝麻。烤箱预热180度，烤10分钟，拿出来翻面，再烤10分钟即可。

贝贝南瓜最好吃的做法，烧南瓜，如下：材料：贝贝南瓜，葱花，生抽，油。做法：南瓜洗净，对半切开，用勺子挖出籽，切成块（不需要去皮）。铁锅烧热（不粘锅不可以），倒入油，炒香葱花，倒入南瓜块，翻炒几下，倒入生抽，翻炒均匀。

贝贝瓜怎么做法?

贝贝瓜做法：准备材料：贝贝瓜1个、橄榄油2勺、盐适量、黑胡椒粉适量。贝贝瓜洗净擦干水分。去蒂后顺着瓜身纹路切成小月牙形，用勺子刮除内瓤。烤盘铺上锡纸刷一层橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉。将贝贝瓜牙放入。刷一层橄榄油，撒上盐和胡椒粉。

贝贝瓜最好吃的做法有：直接蒸着吃、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、南瓜蒸蛋、贝贝南瓜饼。直接蒸着吃：将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味可口。

蒸南瓜 将整个贝贝南瓜洗净切开，把瓤去掉，放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。烤南瓜 将贝贝南瓜皮洗启键干净切开，把里面的瓤用勺子掏干净，烤盘上放油纸，切成小块放烤盘上，用刷子把南瓜上下两面都刷上油，撒上点黑芝麻。烤箱预热180度，烤10分钟，拿出来翻面，再烤10分钟即可。

首先我们把贝贝瓜（南瓜）洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉，切下来的顶部不要扔，我们回头可以拿来做盖子。用勺子把南瓜瓤掏出来，南瓜壁的肉不要掏的太薄，不然待会蒸的时候会垮掉。蒸锅注水烧沸，把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

贝贝瓜好吃又简单的做法如下：工具/材料：贝贝南瓜、水、蒸锅。把小南瓜外皮冲洗干净。放蒸锅盖盖开蒸。30分钟后按一下能按进去就是熟了。贝贝瓜的挑选技巧 看颜色 成熟的贝贝南瓜应该是墨绿色的，我们在挑选贝贝南瓜的时候尽量选择墨绿色的贝贝南瓜会更好。

贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。南瓜红枣银耳汤 用料：红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。做法：先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。

贝贝瓜的吃法大全

1、美食总是让人无法抗拒，今天我们为大家介绍两道美味的小吃：超级诱人的米粥和贝贝瓜的绝妙吃法。这两道小吃不仅美味可口，而且营养丰富，是孩子和大人都喜欢的美食。

2、贝贝瓜最好吃的做法有：直接蒸着吃、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、南瓜蒸蛋、贝贝南瓜饼。直接蒸着吃：将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味可口。

3、贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。南瓜红枣银耳汤 用料：红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。做法：先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。

4、贝贝南瓜的10种吃法有：蒸南瓜、烤南瓜、贝贝南瓜蒸蛋、贝贝南瓜盅、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、贝贝南瓜饼、香菇糯米蒸排骨南瓜盅、南瓜布丁、南瓜轻食沙拉。蒸南瓜 将整个贝贝南瓜洗净切开，把瓤去掉，放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。

贝贝南瓜的10种吃法

贝贝南瓜炒饭：将贝贝南瓜切成小丁，与米饭一起炒，加入葱、蒜、胡萝卜等蔬菜增加风味，是一道简单快捷的主食。贝贝南瓜面包：将贝贝南瓜泥加入面包面团中，制成的面包不仅颜色诱人，而且带有南瓜的自然甜香。贝贝南瓜奶昔：将贝贝南瓜与牛奶、冰淇淋等一起搅拌成奶昔，是夏日解暑的好选择。

炒：将南瓜切片或者切丝，可以和肉类、蔬菜一起炒制，如炒南瓜丝、炒南瓜片等，口感鲜嫩，营养丰富。炖：将南瓜切块，和排骨、鸡肉等一起炖煮，做成南瓜排骨汤、南瓜鸡汤等，汤汁醇厚，营养丰富。拌：将煮熟的南瓜切成小块，拌入沙拉中，增加沙拉的色彩和口感。

贝贝瓜的吃法有：南瓜红枣银耳汤、南瓜虾仁炒饭、红烧排骨南瓜、炼乳烤南瓜、南瓜蒸鸡蛋。南瓜红枣银耳汤 用料：红枣、枸杞、贝贝南瓜、银耳、黄冰糖、纯净水。做法：先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。

肉类：贝贝南瓜可以与猪肉、鸡肉、牛肉等搭配烹饪。例如，可以将南瓜切块与排骨一起炖煮，制作出营养丰富的南瓜排骨汤；或者将南瓜切片与鸡胸肉一起炒制，制作出色彩鲜艳、口感丰富的南瓜鸡肉片。海鲜：贝贝南瓜的甜味能很好地中和海鲜的腥味，适合与虾仁、鱼片、蟹肉等海鲜搭配。

The End