硅胶泳帽的戴法示意图（硅胶泳帽有什么好处）

泳帽怎么戴正确

1、泳帽的常见戴法有下面这两种：第一种：拿起帽子的进候要注意它中间的那条棱，这条棱要对着眉心。两手拿着帽子两边，由前额开始戴，然后尽量将有头发的部分全部套住，这时候再摸摸中间那条棱是不是对着眉心。

2、佩戴方法见下面：首先把头发扎好，然后用双手把泳帽撑成圆弧形，有横线的部分是在中间，不是前面和后面的分界线，把泳帽的前沿先抵住额头然后由头顶往下戴，在戴的过程中顺便把头发包进去，要是等戴好再塞会比较难。

3、泳帽穿戴步骤：用双手将泳帽撑开然后由头顶往下戴 泳帽的正确戴法（图）硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。

4、戴泳帽尽量把泳帽的开口打开，小心头，记得把头发都遮住。如果不能全部覆盖，那就是第二步你没做好。你不能一点点盖住发尾，然后慢慢用手抓住发尾往帽子里塞，这很正常。不需要很整齐，把头发扎进去就行。摘帽子的时候注意中间的边缘，正对着眉毛。

5、戴硅胶泳帽正确步骤：找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。

6、泳帽的正确戴法？下面一起来看看小编今天的分享吧。游泳前先准备几个夹头发的夹子，要扁的，越扁越好，长点的也好。

硅胶泳帽的正确戴法

1、戴硅胶泳帽正确步骤：找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。

2、佩戴方法见下面：首先把头发扎好，然后用双手把泳帽撑成圆弧形，有横线的部分是在中间，不是前面和后面的分界线，把泳帽的前沿先抵住额头然后由头顶往下戴，在戴的过程中顺便把头发包进去，要是等戴好再塞会比较难。

3、以棱边为中间插入帽子里，将帽子两边撑开，记住棱边还是要对着眉心的。撑开后举起帽子，从后脑向前戴，将有头发的部分尽量套住。如果你有长头发的，尽量将头发往帽子里塞。Ps：硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。

4、泳帽怎么戴正确 普通戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴不要用指甲撑，以免弄破泳帽。规范戴法：硅胶和PU泳帽都有条对折线，带上以后这条线要在头和脸的中间，和鼻子垂直，尽量把耳朵盖住泳帽都是均码，调整后完全可以舒服的拉伸到覆盖整个耳朵，这时候中线上的褶皱会最少。

5、需要把头发全部包进去，并拉伸到覆盖整个耳朵，且要调整到褶皱最少，如果是硅胶和PU材质的泳帽，它们都有条对折线，带上以后这条线要在头和脸的中间和鼻子垂直。泳帽怎么戴正确 泳帽是游泳时需要佩戴的一种基本配备，佩戴泳帽也是一种基本的礼貌。

泳帽怎么戴

泳帽的常见戴法有下面这两种：第一种：拿起帽子的进候要注意它中间的那条棱，这条棱要对着眉心。两手拿着帽子两边，由前额开始戴，然后尽量将有头发的部分全部套住，这时候再摸摸中间那条棱是不是对着眉心。

游帽的戴法如下：准备几个夹子夹头发应该是平的，越平越好，或者长一点的。换完泳衣，把头发盘在头顶。记得要放均匀。不要把头发放在一个地方，否则它会看起来凸出尽量收紧，然后用夹子夹住这样会塌，紧紧贴在头皮上，尽量不要弄得太蓬松。基本上几个夹子就可以了，把头发往下压在头皮上。

泳帽穿戴步骤：用双手将泳帽撑开然后由头顶往下戴 泳帽的正确戴法（图）硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破。假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前。穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝。

求泳镜和泳帽的戴法。

1、泳镜戴法：a.先放在额头，然后把后面的带子绷好，一根上一根下固定，适度紧绷，太早戴上会很快起雾 b.小框的挑眉毛，大框的话放在眉毛上边但不要压泳帽，因为镜框压眉毛或压泳帽会漏水，戴上之后轻按，把镜框里的空气挤掉一半，感觉吸住了就好。

2、将双手合十穿入泳帽，轻轻用力将帽子撑开。 将帽子的边缘放在额头上，注意不要遮住眉毛。 双手向后拉，直到泳帽完全套住头部。 整理头发，确保泳帽贴合头部，耳朵露在外面。（女性用户可先将头发扎起，这样佩戴会更方便。）正确佩戴泳镜的方法： 首先，将泳镜的带子搭在后脑勺上。

3、最好不要用手指触摸镜片，以免留下指印，或让手上的油脂污染镜片。由于泳镜内与眼睛接触是部分为密闭空间，长时间佩带容易导致眼睛缺氧。因此建议每次使用半小时后，摘下泳镜片刻，让眼睛及时补充新鲜空气。每次使用后将泳镜用清水洗静晾干，放在泳镜盒内。

4、泳帽的 戴法 ：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。

5、调整好位置，使其与眼睛紧密贴合。如果泳镜有防雾功能，可以在镜片上涂抹一些防雾剂，以提高防雾效果。总之，泳帽和泳镜的戴法顺序是：先选择合适的泳帽，将其紧密贴合在头上；然后选择合适的泳镜，将其紧贴在脸上并调整好位置。这样，在游泳时既可以保护头发和眼睛，又可以提高游泳速度和乐趣。

6、其实两种都是对的，一般人都是先戴好泳帽，然后再戴好泳镜。如果你下水都是站在岸上然后像专业队员一样的出发，则这种佩戴顺序很可能在你入水的时候造成泳镜的脱落。先戴泳镜，再戴泳帽，专业队员都采用这种佩戴方法，原因是一方面可以减少阻力，另一方面可以防止如水的同时，泳镜在阻力的情况下脱落。

The End