篮球规则手势(篮球比赛的那些手势是什么意思?谁能跟我解释一下?)

十日日十日日 2023-10-10 59 阅读

篮球比赛的那些手势是什么意思?谁能跟我解释一下?

1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。

5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

怎样理解篮球比赛中裁判的几种手势?

1、打手犯规:打手犯规主要指,篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则,正式的名称是“非法用手”。吹罚方式:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

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2、走步犯规:中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。吹罚方式:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

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3、阻挡犯规:在篮球比赛中,带球撞人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规,首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

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4、技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。吹罚方式:一个手掌与另一个手掌交叉成T形,并举过头顶。

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5、进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!吹罚方式:响哨后,手指伸出三个手指。

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篮球的走步手势是怎样的?

1走不为例双手握拳在胸前相互环绕:

2技术犯规左手向前伸出,掌心向下,右手摊开手掌指尖定在左掌下方4三分球犯规,先在记录台指出犯规人员,然后单手过头顶伸直手臂举向空中,拇指、食指、中指展开5全场结束双手向下伸出,相互交叉,同时长时间鸣哨

双手投篮的正确姿势?

双手投篮是一般是对于单手难以控球的人,比如女生,常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样,只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。

1. 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立

2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”

形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。

3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚

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