揉搓步骤七字口诀(搓揉步骤七字口诀是什么？)

搓揉步骤七字口诀是什么？

搓揉步骤七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

掌心对掌心相互搓揉

掌心对手背双手交叉搓揉

掌心对掌心十指交叉搓揉

十指弯曲紧扣，转动搓揉

拇指握在掌心，转动搓揉

指尖在掌心搓揉

清洁手腕

洗手步骤

步骤1：用流水弄湿双手。

步骤2：取适量的肥皂（或洗手液）并均匀地摊开双手。

步骤3：仔细擦洗双手至少20秒钟。为了便于记忆，可以将摩擦步骤简单地概括为七个字符的公式：内-外夹弓-大站立手腕。

内部：手掌之间互相摩擦。

外部：对手的后掌，双手交叉揉搓。

夹钳：手掌到手掌，用手指交叉揉搓。

弓形：十根手指紧紧弯曲，转动并擦拭。

大：将拇指握在手掌上，转动并摩擦。

站立：用指尖在手掌上摩擦。

搓揉步骤七步口诀是什么？

专业的七步洗手法有哪7步呢？有个口诀“内，外，夹，弓，大，立，腕”。

第1步内 掌心对掌心搓揉

第2步外 手指交叉，掌心对手背搓揉

第3步夹 手指交叉，掌心对掌心搓揉

第4步弓 双手互握搓揉手指

第5步大 拇指在掌中搓揉

第6步立 指尖在掌心中搓揉

第7步腕 螺旋式擦洗手腕

洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀：内外夹攻大力丸（即内外夹弓大立腕）。

步骤

1、（内）洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、（外）洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、（夹）洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（攻弓）洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

6、（力立）洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（丸腕）洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

搓手七步口诀？

第一步，内，洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液，或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓

第二步，外，洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行

第三步，夹，洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓

第四步，弓，洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行

第五步，大，洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行

第六步，立，洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行

第七步，腕，洗手腕，手臂，揉搓手腕，手臂，双手交换进行

六步洗手法的揉搓时间和口诀？

六步洗手法的揉搓口诀是：掌心対搓第一步，手心手背交替搓，双色交叉搓指缝，弯曲互握搓关节，交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。

六步洗手法的揉搓时间是两分钟

1、掌心相对，手指合拢，相互揉搓

2、手心对手背，手指交叉，沿指缝相互揉搓。

3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓。

4、双手轻合成空拳，相互揉搓。

5、一手握住另一手的大拇指，相互揉搓。

6、将一手的五指指尖并拢在另一手掌心处揉搓。

洗手的七字口诀？

七步洗手法的七字口诀是内、外、夹、弓、大、立、腕，分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。

　　1、内：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

　　2、外：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

洗手七字口诀步骤 七步洗手法的口诀是什么

　　3、夹：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

The End