为什么抡大锤(和班尼特福迪一起攻克难关)这个游戏会大火?
如果说玩多米诺骨牌的人
享受的是一路摧枯拉朽势如破竹的洪荒之力
一瞬之间崩塌夷为平地的快感
那喜欢玩掘地求生的人大概都是抖M
他们只能体验到一次又一次的失败
一次又一次的跌落谷底
在爬山的过程中
小心脏被游戏设计师踩在地上碾得渣都不剩
先说说与班尼特福迪一起攻克难关的几款名字。
官方英文名:《Getting Over It with Bennett Foddy》
官方中文名:《和班尼特福迪一起攻克难关》
民间中文名:《掘地求升》
青春中文名:《罐男镐手》
温情中文名:《常回家看看》
文言中文名:《司马缸砸光》
励志中文名:《没腿玩个锤子》
文艺中文名:《又回到最初的起点》
faker中文名:《bang的下半生》
给9个月的宝宝做蔬菜泥,宝宝会爱吃菠菜吗?
菠菜适合6个月刚添加辅食的小宝宝,当然了,9个月的宝宝完全可以吃了。
菠菜促进肠道蠕动,而且营养丰富哦!
菠菜泥的做法:
1、菠菜洗净,控干水分。
2、切成小段
3、水开,放入菠菜,开水煮一分钟,去除菠菜里的草酸
4、放入料理打成泥,注意,不用加水
5、然后用滤网过滤一遍
6、菠菜泥就做好啦
7、大部分宝宝都是会喜欢菠菜泥的。
绿油油的菠菜含有丰富的胡萝卜素、VB族、VC、VK及叶酸等维生素,钾、钙、镁等矿物质,还含有膳食纤维、抗氧化物质等对身体有益的植物化学素,是名副其实的“蔬菜公主”。
美中不足的是菠菜含有的草酸高达0.97%,草酸到达人体内与钙的结合会干扰吸收,而且涩涩的口感往往也来自于高含量的草酸,也会使宝宝不喜欢食用。而数十秒钟的沸水焯烫便可解决掉50-80%的草酸。经过焯烫就可以让菠菜回归美味,不在酸涩。
在给宝宝做菠菜时,由于梗的纤维较长,应尽量选肥厚色深的叶子,不仅颜色深营养价值更高,纤维较短,容易咀嚼。
菠菜营养丰富,鸡蛋的营养价值也非常高,荤素搭配,不仅营养丰富,颜色鲜艳,宝宝也会非常喜爱。
材料:菠菜叶适量、鸡蛋1-2个、淀粉适量、蒸锅1个
步骤:
1)将菠菜洗净用沸水焯烫几十秒钟,捞出,挤出水分,剁碎;
(小贴士:进入九个月可以不打成特别细的泥,而是剁成碎末,虽然没有长很多牙齿,但是牙床的咀嚼力已经很强,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,更有助于牙齿萌出,锻炼面部肌肉,语言发展更好,发音更清晰)
9个月的宝宝能吃的辅食种类已经很多了,随着咀嚼、吞咽能力的增强,也能尝试着吃一些固体食物了。没必要非得给宝宝把辅食做成泥糊状了,为了锻炼宝宝的咀嚼能力,颗粒状食物、不是特别硬的固体食物都可以作为宝宝的辅食添加种类了。像小混沌、各种菜粥、肉粥等等。
至于用菠菜做蔬菜泥的话,一定要把菠菜焯水后再做,因为菠菜里面的草酸含量非常可观,如果不焯水直接做成蔬菜泥的话不但会阻碍宝宝对钙的吸收,而且味道也会大打折扣。
我家曦宝还有十几天就九个月了。平时也爱研究辅食做给她吃。下面是平时给曦宝做的一些辅食,你可以参考下哦。
百宝鸡肉豆腐羹:
1:各种食材准备好,蛋黄压碎,豆腐压碎,胡萝卜、香菇、黄瓜切细丁,大虾去壳去虾线,剁成虾泥,鸡肉剁成泥,要什么标准呢?就是要出胶的感觉,从菜板上一刮都黏在一起。
2:锅内放白粥,有高汤的放点高汤,没高汤的略微加点水,如果白粥稀的话就不用加水了,根据自己的实际情况吧。我给曦宝存的鸡汤还有,就拿了一块丢进去了。
3:大火烧开后先放入胡萝卜丁、香菇丁然后放入鸡肉泥、虾泥,不停的搅拌,把鸡肉泥跟虾泥打散。
4:再次煮开后放入豆腐泥、蛋黄泥、黄瓜丁,小火煮熟即可。
胡萝卜虾肉小混沌:
菠菜泥是我宝宝的最爱。六个月开始就可以吃了,可以补充铁,还促进排便,而且也不过敏。宝妈做菠菜泥时要挑选嫩叶蒸熟,不要蒸的太过,会发黄。然后捣碎一点放米粉里吃,很好吃的。蔬菜泥还可以做葫芦卜的蒸熟捣碎。冬瓜煮熟也可以吃,这些对宝宝的营养都有好处的。
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