奔跑吧兄弟杨迪跷跷板撞到哪里？
裆部
2020年6月9日最新一期的《奔跑吧》中，“泥潭跷跷板”游戏环节，杨迪被撞要害部位，只能苦笑表示：看着都疼！跷跷板是一款非常好玩的游戏，将其放在泥潭中，也是佩服导演组的脑洞，因为人身上沾满了稀泥，在跷跷板上会更滑溜。
有时候太拼也不是一件好事，除非懂得如何保护自己。比如说杨迪在本期的节目中，伤到要害部位，趴在那里一时间起不了身，在一旁的郑凯和李晨还在看笑话。
不过杨迪还是有职业素养的，当他站起身以后，用痛苦的表情说了一句“不好说”，其实明眼人都知道怎么回事。
女性外阴唇肉有点重是怎么回事？
女性外阴唇肉有点重是怎么回事
女性“外阴唇肉有点重”说法不规范，应该是女性大阴唇肥大，其常见原因包括先天发育异常、阴唇血肿、炎症刺激、肿瘤等。
一般女性的大阴唇长约7～8厘米，宽2～3厘米，厚1～1.5厘米，部分女性可能是先天性大阴唇肥大，如无异常可不必处理；如果活动时引起摩擦疼痛或影响生活时，可采用手术治疗，进行部分切除。如果女性受到外界暴力的损伤，例如骑单车或者骑跷跷板造成阴部损伤、性交过程中动作粗暴，有可能导致女性出现阴唇血肿，通常会伴有明显疼痛，需要进行活血化瘀以及预防感染治疗。炎症造成的大阴唇肥大，往往伴有疼痛；肿瘤导致的大阴唇肥大，多会伴有血性分泌物，应及时就诊，完善相关检查，并对因治疗。
本内容由长春市妇产医院 妇科 副主任医师 李柳审核
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以前的人睡木板床也可以睡一辈子，为什么现在的人对床垫的选择越来越讲究？
不要说硬板床，金融大侠笔下古墓派的小龙女夜夜都睡在一根绳上，还不是照样武功盖世，芳华永驻。
现在的人对床垫选择越来越讲究，只能说人们物质条件好，各方面都精益求精，好上更好。
硬板床和软垫子哪个更好呢？应该各有利弊吧。
硬木板有利于脊椎的休养，软垫子躺上去更舒适。
好的睡眠是健康身体的保障，好睡眠才会有好身体，好身体才能好工作。
我个人更偏向硬木板床，因为从小就睡惯了这一类窗。倒是软软席梦思躺上去，翻来覆去睡不着，总觉得身体没着没落。
睡什么样的垫子，是个人喜好问题，适合自己的就是最好的。
你都说现在和以前对比啦。
你告诉我，现在你还可以接受木床吗？我是可以的，虽然我现在的条件比以前好了很多，但是如果让我过回以前的艰苦生活，我还是可以的。可是现在有好的条件，你为什么不选择呢？我来告诉你吧，有些人他是睡不了好的床垫的，腰肌劳损的人必须得睡硬的床板。所以不要以为富人就没有病，不要以为所有人有一点钱就不用再回到以前艰苦的生活。现在再有钱的人，当他满身都是亚健康的时候，当他得了长期性的疾病之后，他就会想到用以前的生活方式来保持自己的身体健康。
还有就是现在的人为什么过不了以前的生活？因为是没必要再回到以前了。当然我们养孩子的时候还是适当要让他们吃一点苦。除非你以前家里有一张很值钱的木床，你保留到现在，那这不是一种耻辱，而是一种骄傲啦。不要用木床和床垫来区分一个人是高尚还是下贱，这样子的看法是不行的。
睡太软的床对身体没好处。尤其是腰间盘突出的患者不能睡软床。不能睡席梦思弹簧床垫的。我就是腰间盘突出医生要求要睡板床，。另外儿童也不睡软床。因为儿童正在发骨骼比较软容易变型。
生活水平提高了，生活追求高品质，舒适。以前的人如果能有好的床垫，也会选择更好的床垫，谁不想睡得舒适点呢！
仔细想想，一个人三分之一的时间在床上度过，白天辛勤工作，晚上睡个好觉的要求一点也不过分。
80后，农村出身的我分享一下睡过的床垫。
最初是老家的木床，四个角架个木框中中间几根横梁，再搭上竹片，铺上稻草和席子—就是床垫，睡得很柔和，透气好，冬暖夏凉，就是容易张虱子，这床垫睡了十几年。
后来条件好一点，开始用棕垫子，自家织打的，夏天还好，冬天睡得后背发凉，必须垫上棉被才保暖。
高中离家寄宿，当时学校的条件很差，宿舍床都没有，而且宿舍是木板楼，直接一排排的睡在木地板上，铺个棕垫和席子就是床了。硬，侧身睡觉骨头疼，除非垫上厚被子，但夏天难受不透气啊！这样的日子也过来三年。
后来工作自己成家了，挣钱了，肯定想舒适些，开始是席梦思，弹簧的，舒适透气，就是动一下就可以听到弹簧格叽格叽响。
再后来，各种类型的床垫多了，尤其出差住酒店，我都会留意一下床垫，喜临门，金可儿，慕斯，顾家，晚安，舒达之类的品牌，当然很多是挂着进口的旗号卖着国产的。
选择睡好一点一是和我工作职业—家居类有关，二是自己腰受过伤，不能太软也不能太硬。床垫不好往往造成失眠，影响第二天的精神和工作状态。我喜欢柔软度适中，包裹性好的床垫，家里有慕斯的还不错。其实不单单是床垫的问题，还有床架也很重要。
前几年老婆到泰国旅游，花了三万多买了个所谓的乳胶床垫空运回来，真把我气晕了，因为没有体验太好。现在床垫贵的十来万都有，反正不缺钱的，讲求舒适的也有人买。
最早记得是农村用稻草辅成的木板床，到八九十年代时，农村还有用稻草辅床的。
九十年代后期，我们这里农村逐步陶汰用稻草辅成的床，改用垫絮辅的木板床了。
现在农村多数己用席梦思床垫，也有的用垫絮作床垫。
现代城市和农村，随着生活水平的提高，人们需要生活更健康，睡觉也要更好的床具，人们尤其对床上用品更加关心，席梦思床垫也逐步向更高端发展。
今日的生活不能同过去相比，过去睡得稻草床和木板床，那是生活条件所迫，一张床也可能祖孙几代睡过，有个床，对哪时劳动人民来说是相当不错了。
我的朋友查老板是卖床上用品的，特别是年轻人结婚，布置新床，认识的都来找他，他跟我说起，为什么现代人对床垫的选择越来越讲究？
第一，床垫手按下去要三比一的比例，如果三公分的床垫，按下去有一公分的凹陷，十公分按下去有三公分的凹陷，以此类推！一般床垫十八公分高为最好。
第二，高档床垫睡眠时，肩、腰、臀恰能托附住，而睡木板床腰是悬空的，被拉伸状态，起床后造成腰酸背疼，所以现在做的床垫非常讲究适合人体的力学。
第三，抌头，抌头也非常关健，“高抌无犹”，高抌可能造成落抌了，头缰硬、肩痛就是这原因，现在把柔软的抌头抌在头下，以自己的拳头，一拳头之高为最好，过高过低睡得都不舒服。
……
Q弹感还是踩屎感，哪个才是跑步的最佳脚感？
不得不说，发明这两个词的人展示出了超强的想象力
但是，到底是Q弹感还是踩屎感更佳，这还要真要分情况来说
亲身实践，在路面比较硬的情况下（比如石子路、水泥路）Q弹感为佳，因为可以增加足部弹性，同时缓冲也不错。在路面比较软（塑胶跑道、柏油马路）的情况下踩屎感为佳，增加足部的舒适感，让足部感受到帝王般的享受。
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